RASIO.CO, Batam Sebagai seorang wanita, sangat penting untuk melatih seks yang aman dan tidak takut mengambil otoritas kesehatan dan keselamatan seksual Anda. Bersiaplah secara mental dan fisik, siap dan menjadi aman adalah elemen kunci untuk kehidupan seks yang sehat.
Anda harus selalu berusaha untuk mencegah pengalihan berbagai Penyakit Menular Seksual (IMS) dan hamil.
Penting juga untuk tetap memeriksakan siklus menstruasi dan kesehatan seksual Anda untuk memastikan kehidupan seks yang sehat. Berikut adalah 10 cara untuk mempertahankan kehidupan seks yang sehat:
1. Penelitian Pilihan Kontrol Kelahiran Anda
Sangat penting untuk menemukan metode pengendalian kelahiran terbaik jika Anda telah aktif secara seksual. Saat ini, ada sejumlah operasi pengendalian kelahiran yang bersifat sementara dan permanen. Ada juga variasi yang bisa dipilih tergantung pada preferensi Anda. Bekerjalah dengan dokter Anda untuk mengetahui ukuran pengendalian kelahiran yang sesuai untuk Anda.
2. Gunakan Perlindungan Setiap Saat
Mungkin kedengarannya aneh karena semua orang ingin pergi dengan arus tapi menggunakan perlindungan harus menjadi suatu keharusan selama perjumpaan seksual. Ini tidak hanya mengurangi kesempatan Anda untuk kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi juga risiko tertular IMS. Jika pasangan Anda tidak menyukai kondom maka Anda harus menggunakannya.
3. Komunikasi adalah Kunci Terbaik
Jadilah terbuka dengan pasangan Anda mengenai hubungan seksual masa lalu Anda dan preferensi Anda untuk seks yang aman. Dengan cara ini pasangan Anda juga dapat berhati-hati untuk mencegah terjadinya kecelakaan. Juga bicarakan dengan pasangan Anda tentang mendapatkan tes IMS pada interval reguler.
5. Atau Lebih Baik, Jadilah Monogami
Meskipun ini mungkin terdengar sedikit komandan, cara terbaik untuk memastikan kehidupan seksual yang sehat adalah memiliki satu pasangan dalam hubungan jangka panjang. Selama kalian berdua tetap setia, kemungkinan terjangkit penyakit apapun sangat rendah.
6. Hati-hati dengan Produk yang Anda Gunakan
Banyak wanita suka menggunakan cuci vagina untuk menjaga daerah intim mereka tetap sehat. Tapi sangat penting untuk membuat pilihan bijak ketika harus berbelanja untuk ini. Banyak dari pembersih ini menghilangkan keseimbangan pH alami dan ini menyebabkan area vagina kering dan gatal. Ini juga mencuci bakteri bermanfaat yang berpotensi melindungi Anda dari IMS. Juga, buatlah pilihan yang bijak saat berhubungan dengan pelumas untuk menghindari infeksi vagina.
7. Gunakan Pelumas Selama Seks
Hal ini sangat penting untuk menggunakan pelumas saat berhubungan seks karena mengurangi risiko kondom merobek. Terkadang, daerah vagina Anda menjadi kering saat melakukan hubungan intim dan gesekan mengakibatkan robeknya kondom. Hal ini dapat menyebabkan kehamilan dan transfer infeksi yang tidak diinginkan. Jadi pastikan menggunakan pelumas untuk mencegah hal ini terjadi.
8. Mainan Seks Bersih Juga
Sama sekali tidak salah membumbui kehidupan seks Anda dengan menambahkan mainan dan barang lainnya untuk membuat fantasimu menjadi kenyataan. Tapi mainan seks harus dipelihara dengan baik karena digunakan di area tubuh yang paling sensitif dan intim. Cuci dan sterilkan semua mainan seks. Anda juga bisa menggunakan kondom pada mainan seks Anda. Jangan pernah berbagi mainan seks Anda dengan siapa pun.
9. Abstain From Sex
Ini hanya berlaku untuk orang-orang yang tidak secara fisik atau mental siap untuk berhubungan seks namun menyerah pada tekanan karena mereka merasa tidak aman dengan pasangan mereka. Tidak salah sama sekali untuk menjauhkan diri dari seks jika Anda tidak mau. Bicaralah dengan pasangan Anda dan buat dia mengerti bagaimana perasaan Anda tentang hal itu. Dengan cara ini, Anda dapat menjaga diri Anda bertanggung jawab.
10. Kenali Status Anda Sangat penting untuk terus memeriksakan berbagai IMS dari waktu ke waktu karena gejalanya memerlukan waktu untuk ditunjukkan, mulai dari beberapa bulan sampai bertahun-tahun. Hal ini juga bermanfaat sehingga bahkan jika Anda terinfeksi, Anda tidak memberikannya kepada pasangan Anda.
Meski semua tip ini bisa bermanfaat, seks selalu menjadi topik yang tidak nyaman untuk dibicarakan dengan pasangan baru atau yang sudah ada. Tapi pastikan untuk mengartikulasikan kebutuhan Anda karena ini akan menjadi tubuh Anda di penghujung hari. Selalu proaktif tentang preferensi dan pilihan Anda untuk menjalani kehidupan seks yang sehat.
Sumber:boldsky
