RASIO.CO, Batam – Susu emas adalah campuran rempah-rempah dan rempah-rempah dengan minyak kelapa dan santan kelapa dan juga merupakan sumber nutrisi yang kaya.
Resep populer dari Ayurveda ini adalah bagian dari sistem penyembuhan kuno. Minuman ini adalah obat alami untuk mendetoksifikasi tubuh, mengatur gula darah, mengobati peradangan dan banyak lagi.
Minuman ini dikenal sebagai pembersih hati alami. Campurannya berupa santan, minyak kelapa, jahe, kunyit dan lada hitam. Anda juga bisa mempermanisnya dengan madu. Ini berisi kunyit yang merupakan ramuan ampuh dengan banyak khasiat obat.
Minuman itu secara tradisional dibuat sebagai susu dan dipanaskan. Tapi itu juga bisa ditambahkan pada makanan, pasta, teh dan sup.
Bahan utama kunyit adalah obat alami yang ampuh dalam pengobatan nyeri otot dan sendi, penyakit hati, masalah kulit, penyakit pernafasan, masalah gastrointestinal dan artritis.
Ini juga mendukung kesehatan secara keseluruhan karena memiliki sifat antiinflamasi dan anti-mikroba yang kuat. Studi telah mengkonfirmasi bahwa ia mengobati alergi, intoleransi, mencegah penyakit kognitif degeneratif seperti Alzheimer dan demensia.
Ini meningkatkan dan menstabilkan gula darah, mengobati depresi dan mendetoksifikasi hati. .
Resep:
– 1 sendok kunyit Sepotong kecil jahe segar.
– 1 sendok minyak kelapa
– lada hitam
– 2 cangkir minyak kelapa
– 1 sendok madu Setengah sendok kayu manis
Dalam panci, campurkan semua bahan dan panaskan campuran selama 5 menit.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, menenangkan rasa sakit haid, mengatur tekanan darah, mendukung nyeri sendi dan memudahkan gejala dingin. Susu kelapa tinggi vitamin B, magnesium, elektrolit dan asam lemak yang mengatur gula darah.
Minyak kelapa efektif menyembuhkan luka, meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu pencernaan. Ini juga membantu menurunkan berat badan.
Lada hitam membantu penyerapan kunyit, melawan radikal bebas dan mengobati pilek. Madu memiliki khasiat antibakteri yang kuat yang bisa meringankan pilek dan alergi.
Sumber:boldsky
