Sabtu, November 14, 2026
No menu items!
Beranda blog Halaman 637

3 Jenazah Korban Ledakan Bubuk Petasan di Blitar Diserahkan ke Keluarga

putri
-
0
3 Jenazah Korban Ledakan Bubuk Petasan di Blitar Diserahkan ke Keluarga

RASIO.CO, Jakarta – Sebanyak tiga jenazah dari empat korban ledakan bubuk peledak di Dusun Sadeng, Desa Karangbendo, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar, Jawa Timur, diserahkan kepada pihak keluarga, Selasa (21/2).

Ketiga jenazah yang diserahkan itu adalah Darman (65), Aripin (29), dan Widodo (26). Jenazah itu diserahkan Kapolres Blitar Kota AKBP Argowiyono kepada anak kedua Darman, Priyo, di RSUD Srengat, Kabupaten Blitar. Sementara itu, jenazah korban bernama Wawa belum diserahkan kepada keluarga karena masih menjalani prosedur identifikasi. Priyo mengatakan, dari tiga jenazah yang telah diterima pihak keluarga, hanya jenazah sang ayah yang bisa dikenali.

“Cuma bapak saya yang bisa dikenali. Widodo gak bisa. Rusak. Gak utuh. Aripin gak utuh,” ujar Priyo di sela prosesi penyerahan jenazah di RSUD Srengat dikutip Kompas.

Sementara itu, jenazah Aripin dan Widodo, tidak dapat dikenali karena rusak parah.  Meski tidak dapat dikenali, jenazah kedua adiknya telah selesai menjalani prosedur identifikasi dari pihak kepolisian. Darman, kata Priyo, memiliki lima anak. Aripin merupakan anak ketiga dan Widodo anak keempat. Sedangkan Wawa, korban tewas lainnya, merupakan adik ipar Aripin.

Proses identifikasi jenazah Wawa

Sementara itu, Kapolres Blitar Kota AKBP Argowiyono mengatakan, proses identifikasi jenazah Wawa masih menunggu pencocokan DNA dari sejumlah potongan tubuh yang terpisah akibat ledakan. Selain itu, proses identifikasi belum selesai karena terbatasnya potongan tubuh korban yang ditemukan.

“Karena part tubuhnya masih terbatas. Kemarin sore setelah dibongkar (lokasi ledakan) masih ditemukan bagian-bagian tubuh korban,” tuturnya.  

Sebelumnya, ledakan kuat terjadi di rumah warga bernama Darman, Dusun Tegalrejo alias Sadeng, Desa Karangbendo, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar, Minggu (19/2) malam.

Lokasi ledakan sekitar 20 kilometer arah utara Kota Blitar. Rumah milik Darman pun porak poranda akibat ledakan itu. Polisi memastikan empat orang tewas akibat ledakan tersebut, yakni Darman, Aripin, Widodo, dan Wawa.

Selain korban tewas, setidaknya telah terdata 24 korban luka-luka yang rata-rata adalah warga yang tinggal di sekitar pusat ledakan. Besarnya kekuatan ledakan juga mengakibatkan puluhan rumah warga hingga radius sekitar 500 meter yang mengalami kerusakan. 

***

Print Friendly, PDF & Email

JPU Ajukan Banding, Bantah Memori Banding Perkara Ferdy Sambo Dkk

putri
-
0
JPU Ajukan Banding, Bantah Memori Banding Perkara Ferdy Sambo Dkk

RASIO.CO, Jakarta – Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejaksaan Agung Ketut Sumedana menjelaskan alasan JPU mengajukan banding atas perkara Ferdy Sambo dan tiga terdakwa pembunuhan Brigadir J lainnya.

Dalam keterangan tertulis yang diterima di Jakarta, Senin, Ketut mengatakan bahwa upaya hukum ini untuk membuat bantahan atas memori banding yang diajukan oleh terdakwa Ferdy Sambo, Putri Candrawathi, Kuat Ma’ruf, dan Ricky Rizal Wibowo.

“Banding ini menekankan kembali kebenaran dan ketepatan putusan yang dijatuhkan oleh majelis hakim tingkat pertama pada Pengadilan Negeri Jakarta Selatan,” kata Ketut dikutip Antara.

Dalam banding oleh terdakwa berupaya untuk mendapat keringanan hukuman atas vonis majelis hakim. Sementara itu, banding oleh JPU untuk mempertahankan vonis yang telah dijatuhkan oleh majelis hakim.

Ia mengatakan bahwa JPU akan mengajukan memori banding dan juga kontra memori banding berupa risalah yang membuat bantahan-bantahan terhadap para terdakwa yang mengajukan banding. Upaya hukum ini, kata dia, agar JPU tidak kehilangan hak untuk melakukan upaya hukum berikutnya apabila hakim tingkat tinggi mengabulkan banding para terdakwa.

JPU, kata Ketut, mempunyai hak yang sama untuk mempertahankan argumentasi hukum yang sudah dibacakan dan tertuang dalam surat tuntutan.

“Argumentasi hukum yang telah tertuang dalam memori banding dan kontra memori banding sehingga persamaan hak dalam upaya hukum dapat diakomodasi pada saat mengajukan upaya hukum kasasi,” terangnya.

Menurut Ketut, JPU mengajukan banding walaupun semua pertimbangan hukum sudah diambil alih dan hukuman kelima terdakwa diperberat dalam vonis pengadilan.

JPU, kata dia, menerapkan prinsip equality before the law (kesamaan di depan hukum) dalam proses peradilan dan bukan semata-mata karena perbedaan strafmaat (tinggi rendahnya hukuman).

Namun, lanjut Ketut, ketika keputusan pengadilan tinggi mengabulkan seluruhnya, JPU mempunyai hak yang sama untuk mempertahankan argumentasi hukum yang sudah dibacakan dan tertuang dalam surat tuntutan dan argumentasi hukum yang telah tertuang dalam memori banding dan kontra memori banding.

Dasar pertimbangan pengajuan banding lainnya, kata dia, yakni sebagaimana aturan normatif hukum acara pidana berdasarkan rumusan Pasal 67 KUHAP yang berbunyi: “Terdakwa atau penuntut umum berhak untuk minta banding terhadap putusan pengadilan tingkat pertama kecuali terhadap putusan bebas, lepas dari segala tuntutan hukum yang menyangkut masalah kurang tepatnya penerapan hukum dan putusan pengadilan dalam acara cepat.”

“Upaya hukum banding oleh JPU dilakukan berdasarkan Pedoman Jaksa Agung Republik Indonesia Nomor 24 Tahun 2021 tentang Penanganan Perkara Tindak Pidana Umum pada poin 4 tentang sikap penuntut umum terhadap putusan pengadilan huruf k dan l,” kata Ketut.

Dalam Pedoman Jaksa Agung huruf K menyebutkan dalam hal terdakwa mengajukan banding, penuntut umum wajib mengajukan banding dengan membuat memori banding dan kontra memori banding apabila terdakwa membuat memori banding.

Huruf l berbunyi: “Pengajuan banding sebagaimana dimaksud pada huruf k menjadi dasar untuk mengajukan kasasi sebagaimana diatur dalam ketentuan peraturan perundang-undangan.”

***

Print Friendly, PDF & Email

Komitmen Rudi Dorong Laju Pertumbuhan Ekonomi

putri
-
0
Komitmen Rudi Dorong Laju Pertumbuhan Ekonomi

RASIO.CO, Batam – Kepala BP Batam, Muhammad Rudi secara tegas menyampaikan komitmennya untuk mendorong pertumbuhan ekonomi Kota Batam. Hal tersebut ia sampaikan dalam Rapat Kerja Polda Kepri, Senin (20/2) di Graha Lancang Kuning Polda Kepri.

Sebelumnya, kegiatan ini dibuka langsung oleh Kapolda Kepri, Irjen Pol Tabana Bangun dan dihadiri oleh para narasumber, yaitu Ketua KPU Kepri, Sriwati; Ketua Bawaslu Kepri, Said Abdullah Dahlawi; dan Tim Pemeriksa Daerah Kepri, Ridarman Bay.

Dalam papaparannya, Rudi mengatakan, Kota Batam telah menjadi salah satu daerah dengan pemulihan ekonomi terbaik di Indonesia pasca serangan pandemi Covid-19.

Sebelumnya, Ia beserta jajaran sepakat untuk meneruskan roda perekonomian tanpa memberlakukan kebijakan lockdown selama masa pandemi berlangsung. Menurutnya, strategi tersebut adalah keputusan yang tepat agar keberlangsungan kegiatan berusaha di Kota Batam tetap berjalan.

Hal ini kemudian dibuktikan dengan pertumbuhan ekonomi di Kota Batam pada Tahun 2021 yang meningkat drastis sebesar 4,75 persen, dan berhasil melampaui pertumbuhan Provinsi Kepri sebesar 3,43 persen serta pertumbuhan ekonomi nasional sebesar 3,69 persen.

“Dari data sementara yang dihimpun, kami perkirakan pertumbuhan ekonomi Kota Batam Tahun 2022 akan terus menguat dengan proyeksi rata-rata dari 5,6 sampai dengan 6,8 persen. Artinya, Kota Batam menjadi tulang punggung perekonomian Provinsi Kepri dan nasional,” kata Muhammad Rudi.

Kemudian, dari data Kementerian Investasi/ Badan Koordinator Penanaman Modal (BKPM) RI, nilai investasi Penanaman Modal Asing (PMA) Kota Batam Tahun 2022 telah meningkat secara y-o-y sebesar 48,5 persen atau senilai USD 746,85 juta dengan 1.738 proyek. Kota Batam juga dikatakan telah menyumbang 79,97 persen realisasi investasi PMA di Provinsi Kepri.

“Sesuai arahan Menko Perekonomian, target ini diharapkan terus naik setiap tahunnya. Untuk itu, BP Batam saat ini tengah menyiapkan fasilitas pendukung berupa infrastruktur yang memadai,” ujar Muhammad Rudi.

Sebagai Kepala BP Batam, Rudi beserta jajaran menjaga komitmennya untuk memoles Kota Batam dengan peningkatan dan pengembangan infrastruktur strategis.

Mulai dari pembangunan jalan menuju pelabuhan dan bandara, revitalisasi Terminal 1 dan pembangunan Terminal 2 Bandara Internasional Hang Nadim melalui Konsorsium PT. Bandara Internasional Batam (PT BIB), menyiapkan Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) Kesehatan Internasional Sekupang (KIS), pengembangan Pembangkit Listrik Tenaga Surya (PLTS) Terapung di Waduk Duriangkang dan Waduk Tembesi, hingga rencana pembangunan Light Rapid Transit (LRT) Batam sebagai moda transportasi modern di tengah kota.

“Selain pembangunan fisik, sesuai perintah Presiden RI, BP Batam juga sudah melakukan sentralisasi sistem perizinan melalui Online Single Submission (OSS) untuk memberikan kemudahan dalam pelayanan perizinan investasi di Kota Batam,” jelas Muhammad Rudi.

Upaya-upaya ini gencar dilakukan BP Batam dan menjadi stimulan peningkatan perekonomian, agar manfaatnya dapat dirasakan bagi seluruh pihak, baik masyarakat, pelaku usaha, hingga pemerintah daerah dan pusat. Hingga 2024, puluhan proyek pembangunan infrastruktur telah dipersiapkan untuk menyiapkan Batam sebagai Kota Baru yang semakin maju dan modern.

“Saya yakin, jika ekonomi Kota Batam maju, maka wilayah di sekitarnya pasti juga menikmati hal yang sama,” pungkas Rudi.

Redaksi@www.rasio.co//

Print Friendly, PDF & Email

Alasan Kesehatan, Warga Bengkong Sadai Protes Wilayahnya jadi TPS

putri
-
0
Alasan Kesehatan, Warga Bengkong Sadai Protes Wilayahnya jadi TPS

RASIO.CO, Batam – Ratusan warga RW 10, Kelurahan Bengkong Sadai, Kota Batam melakukan aksi unjuk rasa di depan Tempat Pembuangan Sampah (TPS) sementara, Bengkong Sadai, Batam, Selasa (21/2).

Aksi tersebut dilakukan sebagai bentuk protes warga atas pembuangan sampah dilokasi padat penduduk itu. Mereka menilai dengan adanya sampah-sampah tersebut sangat membahayakan kesehatan warga setempat.

Berdasarkan pantauan di lokasi, warga melakukan aksi damai itu pada pukul 08.00 WIB hingga pukul 09.20 WIB. Tidak hanya bapak-bapak, sejumlah ibu-ibu juga hadir dalam aksi tersebut. Meski tidak membawa spanduk, aksi mereka menjadi pusat perhatian bagi pengendara yang melintas.

Ruas jalan Bengkong Sadai sempat macet beberapa saat, lantaran pengendara yang melintas sengaja mengurangi kecepatan kendaraannya. Di lokasi TPS, sejumlah petugas kebersihan tetap semangat melakukan aktivitas meski ada aksi warga itu.

Unjuk rasa yang dilakukan kurang dari dua jam itu, mendapat pengawalan ketat dari pihak kepolisian Polsek Bengkong. Kapolsek Bengkong Iptu Muhammad Rizqy Saputra dan jajaran tampak berada di tengah-tengah masyarakat. Seorang tokoh masyarakat RT 01, RW 10 bernama Kasmat mengatakan, hari ini warga turun melakukan unjuk rasa, karena permohonan mereka tak dihiraukan oleh pemerintah Kota Batam.

“Sebelum kami melakukan unjuk rasa. Kami sudah menyurati pihak Pemerintah seperti Camat Bengkong hingga Walikota Batam,” kata Kasmat dikutip tribunbatam.

Diakuinya, surat yang dikirim itu berisi, warga RW 10 meminta TPS di depan pasar Bengkong Trade Center segera dipindahkan karena sangat mengganggu warga setempat.

“Surat kami itu hingga kini belum ada tanggapan baik dari Camat Bengkong hingga Walikota Batam,” jelasnya.

Warga mengaku ini adalah awal unjuk rasa yang dilakukan. Apabila satu Minggu ke depan belum di pindahkan maka pihaknya akan kembali melakukan aksi yang sama.

***

Print Friendly, PDF & Email

KPK Sebut Nilai Suap Bupati Mamteng Ricky Ham Capai Rp200 Miliar

putri
-
0
KPK Sebut Nilai Suap Bupati Mamteng Ricky Ham Capai Rp200 Miliar

RASIO.CO, Jakarta – KPK menyebut nilai dugaan suap, gratifikasi dan pencucian uang Bupati Mamberamo Tengah Ricky Ham Pagawak mencapai Rp200 miliar.

Ketua KPK Firli Bahuri mengatakan tim penyidik bakal mendalami lebih lanjut tindak pidana korupsi yang dilakukan kader Partai Demokrat tersebut.

“Sejauh ini terkait dugaan suap, gratifikasi dan pencucian uang yang dinikmati RHP [Ricky Ham Pagawak] sejumlah sekitar Rp200 miliar,” ujar Firli dalam jumpa pers di Kantornya, Jakarta, Senin (20/2) malam.

Ricky ditahan KPK selama 20 hari terhitung mulai hari ini hingga 11 Maret 2023 di Rutan KPK pada Gedung Merah Putih. Penahanan dilakukan setelah Ricky diperiksa secara intensif sejak ditangkap pada Minggu (19/2). Dalam proses penyidikan ini, KPK telah memeriksa 110 orang sebagai saksi dan menyita sejumlah aset bernilai ekonomis.

“Di antaranya berbagai bidang tanah dan bangunan serta apartemen yang berlokasi di Kota Jayapura, Provinsi Papua, Kota Tangerang, Provinsi Banten dan di Jakarta Pusat serta beberapa unit mobil mewah dengan berbagai tipe,” ucap Firli dikutip cnnindonesia.

Teruntuk suap, Ricky diduga menerima uang dari Marten Toding (Direktur PT Solata Sukses Membangun), Jusieandra Pribadi Pampang (Direktur Utama PT Bumi Abadi Perkasa) dan Simon Pampang (Direktur Utama PT Bina Karya Raya/Komisaris Utama PT Bumi Abadi Perkasa).

Suap itu diduga terkait dengan pekerjaan proyek infrastruktur di Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Mamberamo Tengah.

“RHP diduga juga menerima sejumlah uang sebagai gratifikasi dari beberapa pihak yang kemudian diduga juga dilakukan tindak pidana pencucian uang berupa membelanjakan, menyembunyikan maupun menyamarkan asal usul dari harta kekayaan yang berasal dari korupsi,” tutur Firli.

Ricky disangkakan melanggar Pasal 12 huruf a atau huruf b atau Pasal 11 dan Pasal 12B Undang-undang Pemberantasan Tindak Pidana Korupsi (UU Tipikor) jo Pasal 3 dan Pasal 4 UU Pencegahan dan Pemberantasan Tindak Pidana Pencucian Uang.

***

Print Friendly, PDF & Email

Praktik Curang, SPBU CODO Sagulung Raup Rp 75 Juta Per Bulan

putri
-
0
Praktik Curang, SPBU CODO Sagulung Raup Rp 75 Juta Per Bulan

RASIO.CO, Batam – Praktik curang dengan mengurangi takaran yang dilakukan oleh sebuah SPBU CODO di Sagulung, Kota Batam sungguh merugikan konsumen.

Dari kecurangan ini, Dsiperindag Kota Batam menyebut pengelola SPBU itu meraup keuntungan haram sekira Rp 75 juta per bulan. Jika dibagi dalam 30 hari sebulan, maka SPBU itu mendapatkan Rp 2,5 juta dari kecurangan itu.

Kepala Dinas Perindustrian dan Perdagangan Kota Batam, Gustian Riau mengatakan dugaan kecurangan tidak hanya ditemukan pada satu unit pompa, namun secara menyeluruh unit pompa SPBU tersebut yang berjumlah 3 unit. 

“Biasanya ada SPBU nakal, mereka mengakalinya hanya pada salah satu nozel. Tapi SPBU itu seluruh nozelnya sudah dicurangi. Total ada 12 nozel dan 3 pompa yang ada di sana seluruhnya tidak ada yang benar dari hasil tera,” jelasnya dikutip Batamnews .

Dengan temuan ini, pengelola SPBU menyalahi aturan batas toleransi yang ditetapkan Pertamina.  Sesuai dengan aturan Direktorat Metrologi Departemen Perdagangan, Gustian menuturkan batas toleransi yang diberikan Pertamina sebesar kurang lebih 0,5 persen. 

“Namun saat kita tera ulang seluruh pompanya, ternyata batas toleransi mereka 1,875. Itu tentu sangat-sangat merugikan bagi masyarakat yang mengisi bahan bakar di sana,” katanya.

Saat ini pihaknya melakukan penyelidikan lebih mendalam atas temuan tersebut. 

“Harus diperbaiki (nozel) dan dinormalkan kembali, tapi tidak ada batas waktu,” ujarnya.

Jika SPBU tersebut terbukti bersalah, maka sesuai dengan UU nomor 2 tahun 1981 tentang Metrologi Legal, akan dikenakan sanksi pidana selama 1 tahun dan denda Rp 1 juta. 

“Tetapi kalau mengacu ke UU Nomor 8 Tahun 1999 Tentang Perlindungan Konsumen bisa didenda Rp 2 miliar. Sementara ini, SPBU masih kita tutup, menunggu hasil penyelidikan,” kata dia.

***

Print Friendly, PDF & Email

Sport Tourism di Batam Makin Bergairah

putri
-
0
Sport Tourism di Batam Makin Bergairah

RASIO.CO. Batam – Sport Tourism atau wisata olahraga di Batam makin berkembang. Sejumlah kejuaraan nasional hingga internasional digelar di daerah ini.

Wali Kota Batam menyambut baik kejuaraan olahraga yang digelar di Batam. Salah satunya, Kejuaraan Bulutangkis BNI Sirkuit Nasional B. Kejuaraan yang diikuti atlet sejumlah daerah itu, digelar di Gor Banda Baru. Rudi berkesempatan hadir langsung kejuaraan ini.

“Sektor olahraga ini menjadi daya tarik tersendiri untuk pariwisata, sehingga sport tourism terus dikembangkan,” ujar Rudi.

Bahkan, untuk mendukung itu, sejumlah akses menuju lokasi wahana olahraga sudah dibangun. Tak hanya itu, beberapa fasilitas sedang dikembangkan.

“Tak sedikit wisatawan yang datang ke Batam untuk olahraga, salah satunya olahraga badminton yang kini sedang digemari,” katanya.

Bahkan, dalam waktu dekat, akan dikejar event wisata internasional yang akan melibatkan negara tetangga Singapura dan Malaysia. “Akan ada ribuan pesepeda yang hadir nantinya,” kata dia. Untuk itu, Rudi mengajak peserta Kejuaraan Bulutangkis BNI Sirkuit Nasional B untuk menikmati suasana Batam usai menjalani pertandingan.

“Selamat bertanding, semoga betah di Batam dan nanti kembali lagi,” katanya.

Redaksi@www.rasio.co//

Print Friendly, PDF & Email

Mengenal Whey Protein dan Manfaatnya bagi Kesehatan

putri
-
0
Mengenal Whey Protein dan Manfaatnya bagi Kesehatan

RASIO.CO, Jakarta – Whey protein adalah protein yang terdapat di dalam whey, yaitu sisa susu yang dihasilkan dalam produksi keju. Jenis protein ini banyak digunakan untuk menambah massa otot. Selain membentuk jaringan otot, whey protein juga memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan.

Whey protein umumnya ditemukan pada susu dan produk olahannya, yaitu keju. Namun, selain dari kedua makanan tersebut, jenis protein ini juga tersedia dalam bentuk suplemen bubuk. Suplemen whey protein ini bisa dikonsumsi dengan cara ditambahkan ke dalam makanan atau minuman, misalnya jus dan milkshake.

Whey protein umum dikonsumsi oleh binaragawan dan para penggemar olahraga untuk membentuk massa otot. Akan tetapi, Anda juga bisa mengonsumsi whey protein untuk memenuhi kebutuhan protein harian. Dikutip Alodokter.com,Berikut ini adalah beberapa manfaat whey protein bagi kesehatan yang dapat Anda peroleh:

1. Meningkatkan massa dan kekuatan otot

Protein atau asam amino merupakan bahan dasar untuk menyusun sel dan jaringan tubuh, misalnya jaringan tendon, kulit, dan organ. Protein, termasuk whey protein, juga merupakan jenis nutrisi yang berperan dalam meningkatkan kekuatan dan massa jaringan otot. Oleh karena itu, protein ini cukup populer dikonsumsi oleh orang yang ingin membentuk massa otot tubuhnya.

Selain mengonsumsi whey protein, Anda juga tetap perlu mengonsumsi makanan kaya protein, seperti telur, ikan, daging, serta tahu dan tempe, untuk mencukupi kebutuhan protein sehari-hari.

2. Menambah berat badan

Whey protein merupakan jenis nutrisi yang juga dapat mendukung peningkatan berat badan melalui pembentukan massa otot. Beberapa faktor dan kondisi, seperti penuaan, kurang gizi, atau sakit berat, dapat menyebabkan jaringan otot menyusut. Oleh karena itu, whey protein bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin menambah berat badan.

Selain itu, seseorang yang memiliki penyakit kronis seperti HIV/AIDS dan sulit menambah berat badan, juga dapat mengonsumsi whey protein untuk meningkatkan berat badan. Namun, hal ini perlu diimbangi dengan olahraga secara rutin, terutama latihan kekuatan.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Setiap harinya, tubuh memerlukan protein guna membangun, memelihara, dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Ketika seseorang mengalami luka atau infeksi, tubuh memerlukan cukup kalori dan nutrisi, khususnya protein, untuk membantu penyembuhan luka. Dengan demikian, tidak ada salahnya bila Anda mengonsumsi whey protein sebagai suplemen nutrisi harian. Anda dapat mengonsumsi whey protein tanpa rasa maupun dicampur dengan perasa makanan.

4. Memperkuat daya tahan tubuh

Protein, termasuk yang bersumber dari whey, akan diolah menjadi asam amino di dalam tubuh. Zat ini berperan penting dalam pembentukan daya tahan tubuh yang kuat. Dengan demikian, tubuh akan mampu melawan serangan kuman dan virus penyebab penyakit.

5. Mengurangi kolesterol dan tekanan darah

Berbagai riset menunjukkan bahwa konsumsi whey protein secara rutin dapat mengurangi kolesterol dan trigliserida, serta tekanan darah. Manfaat whey protein ini baik untuk menjaga kesehatan organ-organ penting tubuh, seperti otak dan jantung. Meski demikian, efektivitas dan manfaat whey protein tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut.

Cara Tepat untuk Mengonsumsi Whey Protein

Untuk mendapatkan manfaat dari whey protein, penting bagi Anda mengetahui takaran yang tepat. Dosis yang dianjurkan untuk mengonsumsi whey protein adalah sekitar 1–2 sendok makan atau sekitar 25–50 gram per hari. Umumnya, whey protein tersedia dalam bentuk suplemen bubuk yang dapat dikonsumsi dengan cara diminum. Anda juga bisa menambahkan bubuk whey protein ke dalam campuran jus, smoothies, atau yoghurt.

Namun, perlu diingat bahwa mengonsumsi whey protein berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti mual, perut kembung, diare, nyeri, dan kram perut. Selain itu, orang yang mengalami masalah ginjal dan hati juga sebaiknya menghindari konsumsi whey protein.

Jika Anda ingin menambahkan whey protein ke dalam menu konsumsi harian, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui takaran yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

***

Print Friendly, PDF & Email

Geger Pengedar Sabu Ngaku Dilindungi Polisi saat Konferensi Pers BNN

putri
-
0
Geger Pengedar Sabu Ngaku Dilindungi Polisi saat Konferensi Pers BNN

RASIO.CO, Jakarta – Seorang tahanan Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Tana Toraja menggegerkan publik dengan membuat pengakuan bahwa aksi mengedarkan narkotika jenis sabu di bawah perlindungan kepolisian.

Hal itu disampaikan seorang tersangka pengedar sabu saat dia bersama tiga tersangka lainnya dijejerkan di hadapan publik sementara Kepala BNNK Tana Toraja, AKBP Dewi Tonglo menggelar konferensi pers ke awak media.

“Saya sedikit bicara bu, kami berani begini, karena kami dilindungi dari bawah Polres,” kata salah seorang tersangka, menyela sesi konferensi pers.

Peristiwa yang direkam oleh banyak media massa itu lantas berujung viral di media sosial. Merespons hal itu, AKBP Dewi Tonglo menegaskan bahwa pihaknya tidak langsung mempercayai keterangan tersebut.

“Info itu kami tidak langsung percaya mentah-mentah. Namanya keterangan tersangka harus diuji dan harus dibuktikan sehingga tidak ada fitnah atau menzolimi orang. Bisa saja tersangka mengaku-ngaku, karena sudah tertangkap,” kata Dewi dalam rilisnya, Minggu (19/2).

Dewi menerangkan, bahwa saat ini pihaknya telah berkoordinasi dengan pihak kepolisian untuk menyelidiki dan mengungkapkan oknum yang terlibat dalam peredaran narkotika di wilayah Kabupaten Tana Toraja dan Toraja Utara.

“Namun demikian informasi ini tetap kami tindaklanjuti kami dalami. Hal yang telah dilaksanakan adalah berkoordinasi dengan Kapolres Toraja Utara sebagai ankum dari oknum yang disebutkan,” jelasnya dikutip cnnindonesia.

Selain itu, kata Dewi dirinya telah memerintahkan kepada penyidik untuk melakukan pemeriksaan terhadap tersangka.

“Memerintahkan penyidik untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut terhadap tersangka terkait keterangan menyebutkan oknum anggota dimaksud,” ungkapnya.

Dewi pun meminta dukungan masyarakat untuk dapat menyelesaikan kasus peredaran narkotika yang diduga dibekingi oknum polisi.

“Kami mohon waktu dan dukungan morilnya, agar masalah ini bisa dibuktikan dan dipertanggungjawabkan kebenarannya,” imbuhnya.

***

Print Friendly, PDF & Email

Tuntaskan Kepri Terang, Ansar Temui Langsung GM PT PLN Riau Kepri

putri
-
0
Tuntaskan Kepri Terang, Ansar Temui Langsung GM PT PLN Riau Kepri

RASIO.CO, Pekanbaru – Menjelang dua tahun kepemimpinannya, Gubernur Kepri, Ansar Ahmad menemui langsung General Manager PT PLN Unit Induk Distribusi Riau Kepri Agung Murdifi di Pekanbaru, Minggu (19/02), untuk menuntaskan program ‘Kepri Terang’ yang sudah dimulai sejak dirinya menjabat.

Dalam pertemuan tersebut, Gubernur Ansar turut serta memboyong Bupati Karimun Aunur Rafiq, Kepala Dinas ESDM Provinsi Kepri Darwin dan Kepala Dinas Kominfo Kepri Hasan, S.Sos untuk menyampaikan beberapa usulan terkait pemenuhan kebutuhan listrik di Provinsi Kepri.

Salah satu pembicaraan yang menjadi pokok utama pertemuan tersebut adalah kebutuhan listrik untuk tambak udang Vaname yang diberdayakan di Ungar Pulau Alai Karimun.

Gubernur Ansar menyebutkan masyarakat Karimun telah secara swadaya mengelola tambak udang Vaname, dan hasil yang didapatkan dari tambak udang tersebut sangat potensial untuk ditingkatkan. Namun saat ini tambak udang tersebut masih terkendala dengan belum terpenuhinya kebutuhan listrik.

“Kami mengusulkan ke PLN Riau Kepri menambah mesin 1 atau dua megawatt untuk tambak udang di Pulau Alai, karena tambak itu butuh supply listrik yang stabil,” ujar Gubernur Ansar.

Gubernur Ansar meyakini jika arus listrik sudah terpenuhi di tambak udang pulau Alai, maka hasil tambak udang Vaname tersebut dapat lebih berlimpah untuk di kirim ke luar daerah Kepri.

Hal senada diamini Aunur Rafiq, dirinya menyebutkan jika arus listrik menjadi kebutuhan dasar yang tidak bisa ditunda untuk mengembangkan tambak udang di Pulau Alai.

“Kalau listrik di tambak udang belum stabil, investor yang mau menanam modal di tambak pun jadi ragu juga, jadi memang supply listriknya yang kita prioritaskan,” kata Aunur Rafiq.

Selain itu, Gubernur Ansar juga menyampaikan usulan ke PT PLN UID Riau Kepri untuk menambah mesin diesel 1 megawatt untuk di Letung, Kabupaten Kepulauan Anambas. Kebutuhan listrik di Letung selain untuk aktivitas masyarakat sehari-hari juga untuk menunjang pariwisata karena bentang alam Letung yang indah.

“Program Kepri Terang ini untuk seluruh masyarakat Kepri, semuanya punya hak yang sama, dari masyarakat di kota besar seperti di Batam sampai masyarakat di Letung, kita benar-benar ingin tidak ada daerah Kepri yang gelap gulita,” tekan Gubernur Ansar.

Menanggapi usulan yang disampaikan Gubernur Ansar, Agung Murdifi yang didampingi Manager Komunikasi PT PLN (Persero) UID Riau Kepri Tajudin mengungkapkan akan langsung menindaklanjutinya. Ia mengapresiasi langkah cepat Gubernur Ansar untuk menuntaskan Kepri Terang.

“Untuk memperkuat keandalan sistem listrik di Karimun, PT. PLN (Persero) UID Riau Kepri akan menugaskan PT PLN Batam untuk mengadakan diesel 4 MW, kami rencanakan masuk sistem sebelum bulan Ramadhan,” kata Agung Murdifi.

Terakhir, untuk memfinalisasi rencana peningkatan pelayanan listrik dalam rangka program Kepri Terang, tanggal 2 Maret 2023 mendatang Dinas ESDM Kepri akan melakukan Focus Group Discussion (FGD) dengan PLN Wilayah Riau dan Kepulauan Riau.

Redaksi@www.rasio.co//

Print Friendly, PDF & Email
1...636637638...1,670Halaman 637 dari 1,670

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY

TENTANG KITA

Diterbitkan | Dikelola : PT. Laksana Rasio Media Inovasi | Pengesahan Kemenkum HAM, No AHU 59522. AH. 01.01 Tahun 2018. Alamat : Town House Cluster Puri Melati Blok A No. 2B, Batam Centre, Batam, Kepulauan Riau Media rasio.co telah terverifikasi administrasi dan faktual oleh dewanpers dengan ID 9564

Hubungi kami: rasiowebmedia@gmail.com

IKUTI KITA

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv