Minggu, November 15, 2026
No menu items!
Beranda blog Halaman 777

Ponsel Meledak Tewaskan Bocah 9 Tahun di Ciamis

0

RASIO.CO, Jakarta – Seorang siswa SD di Kabupaten Ciamis bernama Ikmal Hamdan Maulida (9), meninggal dunia setelah ponsel miliknya meledak. Bocah kelas 3 SD itu ditemukan di rumahnya dengan kondisi luka bakar pada bagian dadanya.

Kabar nahas meninggalnya bocah tersebut dibenarkan Ketua Tagana Kabupaten Ciamis, Ade Waluya. Ade mengatakan, pihaknya telah menerima laporan ada seorang anak SD di Kecamatan Rancah meninggal dunia terkena percikan api dari HP yang meledak saat diisi daya.

“Kami telah menerima laporan kejadian tersebut. Korban mengalami luka di bagian dadanya,” katanya saat dikonfirmasi, Kamis (4/8).

Informasi yang dihimpun berdasarkan keterangan orang tuanya, anak itu pulang dari sekolahnya. Kemudian, sang anak mengisi ponsel miliknya sambil memainkannya dengan posisi tiduran.

Pada saat itu Ibu korban, Rinawati keluar pergi ke warung untuk membeli makanan. Setelah setengah jam berlalu, Rinawati kembali ke rumahnya dan memanggil sang anak. Namun, Ilham tidak menyahut panggilannya. Rina pun langsung mencari keberadaan anaknya.

“Ketika masuk rumah, Rinawati melihat anaknya yang tertidur dengan posisi tertelungkup. Saat coba dibangunkan, anak itu tidak bangun,” kata Kepala Desa Kiarapayung, Dedi.

Ketika Rinawati membalikkan tubuh anaknya, ponsel sang anak sudah berantakan. Bagian dada anaknya pun terdapat luka.

“Saat itu juga Rinawati langsung histeris melihat anaknya yang sudah meninggal dunia. Pada bagian dada ada luka besar seukuran telapak tangan,” ujar Dedi.

Dedi menduga Ilham meninggal dunia karena ponselnya meledak. Sebab baterai ponsel berantakan, namun untuk kabel charger masih utuh.

“Atas kejadian ini, kami menghimbau kepada masyarakat agar lebih hati-hati lagi dalam menggunakan ponsel, jangan menggunakan ponsel ketika lagi mengisi baterai,” ujarnya.

***

12 WNI Korban Penyekapan di Kamboja Dipulangkan Hari Ini

0

RASIO.CO, Jakarta – Kementerian Luar Negeri RI mengumumkan pemulangan 12 WNI korban modus penipuan penempatan kerja di Kamboja pada Jumat (5/8) hari ini.

Menlu Retno Marsudi membahas penyelamatan para korban dengan Menteri Dalam Negeri Kamboja, Krolahom Sar Kheng. Mereka mengadakan pertemuan di Phnom Penh pada Kamis (4/8).

Retno menegaskan pentingnya percepatan pemulangan para korban. Dia turut menggarisbawahi penanganan kasus serupa yang menimpa WNI lainnya di Kamboja.

Keduanya kemudian menyetujui proses pemulangan bertahap sesuai ketersediaan penerbangan. Hingga kini, KBRI di Phnom Penh telah menyelamatkan 96 WNI dari perusahaan investasi bodong di Kota Sihanoukville. 12 di antaranya akan dipulangkan hari ini.

Setibanya di Indonesia, para korban akan menjalani rangkaian proses sebelum kembali ke daerah asal mereka. Kemlu RI juga memastikan akan mengambil tindakan hukum terhadap pelaku. 

“Tahap pertama akan dipulangkan 12 WNI ke Tanah Air pada hari Jumat, 5 Agustus 2022,” bunyi pernyataan pers Kemlu RI pada Jumat (5/8).

“Pascaketibaan, Kemlu akan berkoordinasi dengan Kementerian/Lembaga terkait untuk proses rehabilitasi dan reintegrasi korban ke keluarga masing-masing serta proses penegakan hukum terhadap para pelaku,” sambungnya.

Retno menekankan urgensi untuk menerapkan langkah pencegahan Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO). Kedua pejabat itu mengurai kembali nota kesepahaman (MoU) Indonesia-Kamboja.

MoU tersebut akan mencakup kerja sama dalam pencegahan, perlindungan korban, penegakan hukum, dan keselarasan kebijakan penanganan TPPO. Migrant Care sempat mengungkapkan seruan serupa. Pihaknya menerima sejumlah laporan kejahatan lintas batas terkait.

LSM itu meyakini, situasi kerja para korban menyerupai TPPO. Mereka diberangkatkan ke Kamboja dengan janji upah mencapai USD 1.000 (Rp 14,8 juta) per bulan.

Nyatanya, mereka justru dipekerjakan di perusahaan investasi abal-abal. Para korban penipuan itu bekerja hingga 16-17 jam per hari tanpa kontrak. Mereka tidak menerima fasilitas memadai. Akses komunikasi mereka bahkan diputus oleh perusahaan.

Pelaku memberlakukan target dalam sehari dan mengancam akan menjual korban bila tidak dapat mencapainya. Pelaku menjual para korban ke perusahaan lain ketika mereka melakukan kesalahan, membuat komplain atau dicurigai melapor kepada otoritas.

Sebagian dari korban mengalami kekerasan dan penyekapan pula. Mereka dipukul, dikeroyok, hingga disetrum.

“Para korban dijual dengan harga yang sangat beragam, salah satunya dengan harga USD 2000 (Rp 29,7 juta) dari satu perusahaan ke perusahaan yang lain. Mereka tidak hanya dijual sekali, tetapi beberapa kali,” terang Ketua Kajian Migrasi Migrant Care, Anis Hidayah, saat konferensi pers pada Senin (1/8).

“Saya kira sebenarnya kondisinya menyerupai praktik perbudakan modern,” tambah dia.

***

Buronan Kasus Skimming Diamankan Saat Edarkan Sabu di Bali

0

RASIO.CO, Bali – BNN Provinsi Bali menangkap pengedar narkotika jenis sabu, Miki (35), warga asal Kendal, Semarang, Jawa Tengah.

Saat pengembangan kasus, diketahui Miki juga merupakan buronan atau masuk dalam daftar pencarian orang (DPO) Mabes Polri dan Polda Sulawesi Utara karena diduga terlibat kasus skimming jaringan internasional.

“Hasil pengembangan kita, ternyata dia bagian dari pengedar dan bagian jaringan internasional kasus skimming, yang melibatkan warga negara asing,” kata Kepala Badan Narkotika Nasional (BNN) Provinsi Bali, Brigjen Gde Sugianyar Dwi Putra, saat konferensi pers, di Kantor BNNP Bali, Jumat (5/8).

Suginyar mengungkapkan kasus skimming yang diduga dilakukan Miki mengakibatkan kerugian korban hingga lebih dari Rp5 miliar.

Adapun dikutip dari laman Sikapi OJK, skimming adalah tindakan pencurian informasi kartu kredit atau debit dengan cara menyalin informasi yang terdapat pada strip magnetik kartu kredit atau debit secara ilegal. Skimming adalah salah satu jenis penipuan yang masuk ke dalam metode phishing.

Suginyar melanjutkan, Miki ditangkap di kamar kosnya di di Jalan Drupadi, Kelurahan Seminyak, Kecamatan Kuta, Kabupaten Badung, Bali, pada Minggu (10/7).

Petugas menemukan barang bukti narkotika metamfetamin atau sabu seberat 0,41 gram dan ekstasi seberat 2,35 gram.

Untuk kasus penyalahgunaan narkotika, Miki dijerat Pasal 112 Ayat (1) UU Nomor 35, tahun 2009 tentang Narkotika. Kasus masih terus dikembangkan. Sementara kasus skimming ditangani Polda Sulawesi Utara.

***

BP Batam Gelar Pembinaan ESQ Untuk SDM Badan Usaha

0

RASIO.CO, Batam – BP Batam melalui Direktorat Restrukturisasi gelar Workshop Pembentukan dan Pembinaan Change Agen atau Agen Perubahan BP Batam, bersama Accelerated Culture Transformation ACT Consulting (ESQ) pimpinan Dr. HC Ary Ginanjar Agustian.

Pembinaan dilaksanakan 4-5 Agustus 2022, di Hotel Asialink Batam, diikuti 30 peserta khusus SDM dari Badan Usaha Fasilitas dan Lingkungan, dan dibuka oleh Plt. Direktur Restrukturisasi Asep Lili Halilulloh.

Asep dalam sambutannya mengatakan bahwa pelaksanaan workshop merupakan langkah konkrit  internalisasi nilai SPIRIT BP Batam, dalam mencapai kinerja yang tinggi dan produktif, khususnya pada Unit Usaha yang banyak bersentuhan dengan masyarakat (Public Services).

Hal ini sejalan dengan semangat pembangunan yang terus digelorakan Kepala BP Batam, Muhammad Rudi, termasuk pelayanan kepada masyarakat dan investor yang harus optimal.

“Harapan kami adalah bagaimana merubah mindset dari SDMnya, bukan berarti rekan-rekan tidak melaksanakan tugas, tetapi ada target dan harapan lebih, karena Bapak Ibu bertugas mengelola aset-aset sehingga dapat optimal. Agen Perubahan untuk BP Batam, untuk Batam yang semakin maju.” Katanya.

Lebih lanjut, saat ditanya perihal target pembinaan pada SDM Badan Usaha, Asep menjelaskan bahwa lebih dari 60% SDM BP Batam berada pada unit penghasil atau Badan Usaha.

Setelah dua tahun Badan Usaha berjalan, dirinya mengatakan telah dilakukan evaluasi Cut Demographic Report atau pengukuran implementasi nilai organisasi masih belum berkembang signifikan,  khusus pada unit Badan Usaha sebagai mesin korporasi BP Batam.

 “yang ingin kita bentuk adalah mindsetnya, inner Corporate Culture atau budaya korporasi yang melayani, bukan berati kita jadi pengusaha, tapi perilaku kita harus jadi perilaku korporasi, karena kita akan layani pelanggan kita, masyarakat yang membutuhkan layanan kita.” Ungkap pria asal Bandung tersebut.

Perdana setelah pandemic Covid, pembinaan dilakukan berfokus pada Badan Usaha Fasilitas dan Lingkungan, yang menangani pengeloaan asset paling banyak, dan bersentuhan langsung dengan masyarakat (Public Sevices).

“Aset paling banyak ada di Fasling , meskipun mungkin ada yang besar ada yang kecil, sebagain besar berkaitan dengan public service, dan sebagian besar pegawai nya ada disitu dari dulu. Nah ini yang perlu kita poles. Ini soft skill, bukan hard skill, kita ingin rubah innernya, mindsetnya, culture-nya.” Kata Asep yang juga merupakan Direktur Peningkatan Kinerja dan Manajemen Risiko.

Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa pembinaan melalui ESQ ini adalah gerbang awal, yang diharapkan hasilnya adalah adanya Agen Perubahan. Change Agen yang nantinya terpilih akan menjadi influencer bagi yang lain mengingat ada ribuan pegawai atau SDM yang mayoritas ada di Badan Usaha.

Agen Perubahan selalu menanamkan sikap optimis demi tercipta sebuah perubahan karena perannya membantu organisasi untuk mengubah cara kerja, pengelolaan dan menginspirasi orang lain untuk berkembang.

“Nanti akan kita pilih mana yang layak jadi Agen Perubahan, kita bina, dan mereka nanti yang akan menyebarkan virus positif ke yang lain. Dan tentu pembinaan seperti ini tidak akan berhenti di sini ya, unit usaha yang lain akan kita upayakan untuk dapat dilakukan pembinaan serupa, bergantian.” Pungkas Asep.

Redaksi@www.rasio.co//

BPOM Batam Tarik Ratusan Produk Kosmetik Ilegal

0

RASIO.CO, Batam – Balai Pengawas Obat dan Makanan telah menarik sebanyak 336 item kosmetik ilegal yang tidak berizin atau mengandung bahan berbahaya dari 18 sarana perbelanjaan di Batam.

Beberapa jenis kosmetik ilegal tersebut, di antaranya cushion, eyeshadow palette, petroleum jelly, masker, lipbalm, dari berbagai merek. Puluhan item kosmetik tersebut dipajang saat konferensi pers Balai POM Batam, Kamis (4/8) kemarin.

Kepala Balai POM di Batam, Bagus Heri Purnomo, mengungkapkan, dari ratusan item tersebut, ditemukan 1.660 pcs kosmetik tanpa izin edar dengan nilai ekonomi total Rp 35.516.500.

“Kosmetik tanpa izin edar tersebut didominasi oleh produk impor,” ujar Bagus.

Ia menambahkan, dari 18 sarana itu, sebanyak 4 sarana telah memenuhi ketentuan (MK) dan 14 sarana tidak memenuhi ketentuan (TMK). Temuan produk-produk kosmetik ilegal tersebut pun telah dimusnahkan langsung oleh pemilik/penguasa barang dengan disaksikan Balai POM Batam.

Adapun temuan kosmetik ilegal ini diperoleh dari Aksi Penertiban Pasar oleh Balai POM di Batam pada 18-29 Juli 2022. Aksi ini dilakukan serentak oleh Balai Besar/Balai/Loka POM di seluruh Indonesia.

“Ini dalam upaya melindungi masyarakat, Balai POM di Batam terus melakukan pengawasan terhadap peredaran obat dan makanan yang tidak memenuhi ketentuan (tanpa izin edar, mengandung bahan berbahaya/dilarang, dan kadaluarsa),” jelas Bagus.

Pihaknya pun mengimbau masyarakat agar lebih waspda serta menjadi konsumen yang cerdas mengonsumsi kosmetik, obat-obatan maupun makanan, melalui Cek KLIK (cek kemasan, label, izin edar, dan kedaluwarsa).

“Sebelum membeli atau menggunakn obat dan makanan, pastikan kemasan dalam kondisi baik, baca informasi produk yang tertera pada label, serta pastikan produk memiliki izin edar Badan POM, dan belum melebihi masa kedaluwarsa,” imbau Bagus.

Untuk mendapat informasi lebih lanjut terkait produk obat dan makanan, dapat menggunakan aplikasi “BPOM Mobile” pada smartphone berbasis android atau menghubungi HaloBPOM di nomor 1500533.

Bisa juga menghubungi Unit Layanan Pengaduan Konsumen (ULPK) Badan POM RI melalui (021)4263333 dan (021)32199000, atau layanan informasi Konsumen di BBPOM/BPOM di seluruh Indonesia.

“Untuk kontak Balai POM di Batam, Kepulauan Riau, dapat menghubungi ULPK Balai POM di Batam ada nomor telepon 082392201231,” tambah Bagus.

***

Amsakar Ajak Mahasiswa Terus Dukung Pembangunan Batam

0

RASIO.CO, Batam – Wakil Wali Kota Batam mengajak mahasiswa terus mendukung pembangunan di Batam.

Hal itu disampaikan Amsakar saat Pelantikan & Silaturahmi HMI Cabang Batam Madani & HMI Cabang Tanjung Pinang serta Kohati MPO Cabang Batam Madani di Ruang Engku Hamidah. Kamis (4/8).

“Salam dari pak Wali (Walikota Batam Muhammad Rudi) seharusnya tadi beliau yang berada di sini,” ujar Amsakar.

Walikota Batam, kata Amsakar, terus berpesan ke semua pihak untuk terus mendukung pembangunan Kota Batam.

Di era Walikota Muhammad Rudi, sejumlah pembangunan sudah dimulai, bahkan, Rudi yang juga menjabat Kepala BP Batam sedang membangun bandara, pelabuhan, jalan protokol, hingga KEK Kesehatan.

“Dukungan dari kita semua akan menjadikan Batam lebih baik ke depan,” ujarnya.

Kepada para mahasiswa, khususnya yang tergabung dalam HMI, ia meminta untuk tetap menjadi mahasiswa kritis demi pembangunan yang lebih baik ke depan.

“Silakan kritis, namun harus ada solusi yang ditawarkan sehingga pembangunan Batam lebih baik,” katanya.

Redaksi@www.rasio.co//

Satgas TMMD Rehap Rumah Warga di Pulau Parit

0

RASIO.CO, Karimun – Sasaran fisik program TMMD Ke-114 Kodim 0317/TBK melaksanakan kegiatan rehap atap rumah warga bapak Rahmad di Desa Parit Kec. Selat Gelam bertujuan untuk memberikan kesejahteraan kepada masyarakat Pulau Parit. Rabu (03/08) lalu.

Komandan SSK TMMD Ke 114 Letda Inf Kamdi menyampaikan kegiatan sasaran fisik berupa pembangunan Rumah Tidak Layak Huni di Pulau Parit sebanyak 10 Unit berada 6 unit di Desa Selat Mendaun dan 4 unit di Desa Parit.

Salah satu warga yang menerima pembangunan sasaran fisik TMMD 114 berupa Rumah Tidak Layak Huni adalah bapak Rahmad dengan mengganti atap rumah dengan spanduk dan menggunakan besi baja ringan” pungkasnya.

“terimakasih kepada bapak TNI yang telah membantu membangun rumah kami, semoga bapak TNI diberikan kesehatan dan kami sekeluarga bisa tinggal dirumah dengan nyaman karena selama ini atas rumah kami apabila sedang hujan air masuk karena bocor” tuturnya sambil tersenyum tipis.

***

Terus Perkuat Peran Perempuan Dalam Politik Serta Pembangunan

0

RASIO.CO, Batam – Wagub Marlin mengajak kaum perempuan untuk berperan aktif dalam pembangunan. Peran aktif itu akan lebih optimal jika kaum perempuan itu ikut berpartisipasi dalam politik. Potensi besar kaum perempuan itu harus semakin dikembangkan, untuk kepentingan bangsa dan negara.

“Peran aktif kaum perempuan harus semakin meningkat. Dalam politik dan pembangunan, peran serta itu harus diperkuat,” kata Wagub Marlin di Kings Hotel, Kota Batam, Kamis (4/8) pagi.

Marlin hadir di Kings Hotel untuk membuka Sosialisasi Pendidikan untuk Kaukus Perempuan Politik Indonesia dan Organisasi Perempuan. Marlin sangat mendukung sosialisasi ini. Perempuan-perempun di Kepri yang sememangnya sudah melek politik, bisa berdiskusi dengan narasumber yang luar biasa.

Ketua TP PKK Kota Batam ini menambahkan bahwa partisipasi kaum perempuan dalam kontestasi sangat luar biasa. Tapi keterwakilan perempuan di lembaga legislator dan eksekutif masih belum banyak.

“Kalau ada pesta demokrasi yang dicari ibu ibu. Majelis yang banyak ibu-ibu,” kata Wagub Marlin.

Menurut Wagub Marlin, perempuan yang ingin maju harus didorong. Termasuk yang ingin berperan dalam politik. Karena keterwakilan perempuan harus optimal. Jangan sedikit. Apalagi pemilih perempuan sangat banyak.

“Jangan bermental kepiting, ketika ada yang naik, yang di bawah terus menarik-narik,” Wagub Marlin memberi ilustrasi.

Para kesempatan itu, Ketua Gerakan Organisasi Wanita (GOW) Kota Batam ini mengajak perempuan untuk saling memotivasi bagi kemajuan bersama. Saling mendorong untuk kemajuan.

Kata Ketua Pikori BP Batam ini, terus bangun komunikasi. Saling mendukung. Perempuan harus mendukung perempuan. Apalagi kalau ada perempuan dengan potensi yang dimilikinya, harus didorong ke arah kesuksesan.

“Jangan saling menjatuhkan. Jangan saling menjelekkan. Jangan saling bermusuhan. Tak ada guna,” kata Wagub Marlin.

Redaksi@www.rasio.co//

Ribuan Nelayan di Kepri Terdampak Kelangkaan BBM Subsidi

0

RASIO.CO, Lingga – Neko Wesha Pawelloy sebagai salah satu tokoh pemuda di Kepulauan Riau, yang saat ini fokus dalam bidang kemaritiman mengungkapkan, bahwa di Kepulauan Riau saat ini ada 120 ribu lebih nelayan berdasarkan data BPS, yang sangat membutuhkan kepastian BBM Bersubsidi yang tak kunjung selesai hingga saat ini.

“Tentu BBM Bersubsidi masih menjadi persoalan klasik yang tidak selesai hingga saat ini, dan membutuhkan perhatian kita bersama, khususnya pemerintah pusat dan daerah karena dampaknya begitu luas bagi nelayan, khususnya di Kepualaun Riau kurang lebih ada seratus ribu nelayan yang menjadi korban,” kata Neko di sela kunjungannya ke Puslat Brimob di Bogor, melalui rilis yang diterima media. Kamis (4/8).

Menurut Ketua Bidang Perikanan dan Kelautan DPP KNPI ini mengatakan, revisi Peraturan Presiden (Perpres) 191 tahun 2014 tentang Penyediaan, Pendistribusian dan Harga Jual Eceran Bahan Bakar Minyak, harus benar-benar mampu menjadi solusi kelangkaan BBM bersubsidi saat ini, khususnya BBM jenis Pertalite dan Solar yang harus benar-benar berpihak kepada nelayan.

“Sampai hari ini Perpres tersebut masih dalam tahap revisi, kita berharap beleid dalam revisi tersebut benar-benar tegas dalam pengaturan distribusi BBM bersubsidi ini, agar tepat sasaran, agar pengawasannya nanti dilakukan secara transparan,” terangnya.

Selain itu, Neko Wesha Pawelloy, yang merupakan Wakil Bupati Lingga ini, juga mendorong pemerintah untuk melakukan terobosan pemanfaatan Teknologi bagi nelayan, khususnya transportasi listrik.

“Kemarin kita pernah melihat kapal nelayan dengan teknologi baterai litihium terkini, yang dikembangkan oleh pihak swasta, ini perlu kajian mendalam dan didukung agar nelayan kita tidak lagi ketergantungan dengan solar, dan lebih ramah lingkungan,” tutupnya.

***

Mengenal Guava, Si Merah Peningkat Sistem Imun

0

RASIO.CO, Jakarta – Guava atau jambu biji merupakan salah satu buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia. Tak hanya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, beragam kandungan nutrisi di dalam buah ini juga dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit, seperti flu dan demam berdarah.

Selama musim hujan, cuaca cenderung lebih dingin dan lembap. Kondisi ini bisa membuat virus lebih lama bertahan di udara, sehingga penularan penyakit pun lebih mudah terjadi.

Beberapa jenis penyakit yang disebabkan virus, seperti batuk dan pilek, akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7–10 hari. Namun, penyakit ini membuat penderitanya merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu menjaga sistem imun tubuh agar tetap kuat guna mencegah munculnya penyakit.

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan peningkat sistem imun, seperti guava atau jambu biji.

Guava juga mengandung zat besi, selenium, fosfor, vitamin B kompleks, vitamin K, kolin, serta aneka antioksidan, termasuk flavonoid, polifenol, lutein, likopen, dan karoten.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Guava

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat dan fit. Vitamin ini juga dapat membantu memperkuat imunitas anak saat menderita DBD. Sayangnya, tubuh tidak dapat memproduksi maupun menyimpan vitamin ini. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk memenuhi asupan vitamin C setiap harinya.

Hal ini dapat Anda lakukan dengan mengonsumsi sayur dan buah sumber vitamin C, dan salah satunya adalah guava. Kandungan vitamin C dalam guava bahkan lebih banyak daripada kandungannya di dalam buah jeruk.

Dalam satu buah guava, terkandung setidaknya 250–300 miligram vitamin C, sedangkan satu buah jeruk hanya mengandung sekitar 50 miligram vitamin C.

Meski vitamin C baik untuk kesehatan, Anda sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin C dapat menimbulkan efek samping, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, kram perut, hingga risiko terbentuknya batu ginjal, apalagi bila tidak diiringi dengan minum air putih yang cukup.

Rekomendasi asupan vitamin C bagi anak-anak dan remaja adalah 50–75 mg per hari. Sementara itu, orang dewasa perlu mencukupi kebutuhan vitamin C sebanyak 75–90 miligram per harinya.

Selain kaya akan vitamin C, buah guava juga banyak mengandung antioksidan yang baik untuk mendukung kinerja sistem imun tubuh agar daya tahan tubuh kuat. Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah guava juga diketahui baik untuk mendukung proses pemulihan flu dan demam berdarah.

Anda dapat mengonsumsi guava langsung dari buahnya atau dalam bentuk jus. Jadi, jangan ragu menambahkan jus guava dalam menu makanan Anda sehari-hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang kuat, Anda pun dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit, termasuk flu. Untuk mengetahui jumlah konsumsi guava yang sesuai dengan kondisi tubuh, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter gizi.

***