Minggu, November 15, 2026
No menu items!
Beranda blog Halaman 758

Mengenal Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Gigi

0

RASIO.CO, Jakarta – Tidak hanya untuk kesehatan tulang, ada banyak juga manfaat vitamin D untuk kesehatan gigi. Hal ini karena vitamin D dapat meningkatkan penyerapan kalsium pada gigi, sehingga gigi menjadi lebih kuat.

Kebiasaan menjaga kebersihan gigi dan mulut penting dilakukan agar terhindar dari berbagai penyakit, misalnya gigi berlubang dan radang gusi. Selain menerapkan kebiasaan tersebut, Anda juga bisa menjaga kesehatan gigi dengan mencukupi kebutuhan vitamin D.

Dilansir dalam Alodokter.com, Vitamin D berperan dalam meningkatkan penyerapan kalsium ke gigi. Proses penyerapan kalsium yang optimal bisa membangun dan meningkatkan kekuatan gigi.

Mencukupi kebutuhan vitamin D setiap harinya juga bisa mencegah peradangan pada gusi atau gingivitis. Ini karena vitamin D berperan dalam proses pembentukan sel-sel imun, sehingga tubuh dapat melawan kuman penyebab infeksi atau peradangan, termasuk di bagian gigi dan mulut.

Oleh karena itu, pastikan Anda tidak kekurangan atau defisiensi vitamin D, sebab kondisi ini akan meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi dan gusi, bahkan infeksi kuman dalam mulut.

Vitamin D dapat diperoleh dengan cara berjemur di bawah sinar matahari dan mengonsumsi makanan kaya akan vitamin D. Beberapa jenis makanan yang dimaksud meliputi kuning telur, jamur, salmon, sarden, serta susu dan produk olahannya.

Selain mencukupi kebutuhan vitamin D untuk menjaga kesehatan gigi, Anda juga harus menyikat gigi minimal 2 kali sehari, menghindari kebiasaan merokok, membatasi asupan makanan manis, dan rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.

Apabila Anda hendak memperoleh manfaat vitamin D dengan mengonsumsi suplemen, sebaiknya konsultasikan ke dokter lebih dulu apalagi jika Anda menderita penyakit tertentu. Dengan begitu, Anda dapat memperoleh dosis vitamin D yang tepat dan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

***

Wabup Karimun Pimpin Upacara Peringatan Hari Pramuka ke-61

0

RASIO.CO, Karimun – Wakil Bupati Karimun H. Anwar Hasyim, M.Si Memimpin Upacara Peringatan Hari Pramuka ke-61 Tahun 2022 di Lapangan Stadion Mini Kecamatan Kundur, Minggu (28/08).

***

Aunur Buka Turnamen ESI Bupati Cup I

0

RASIO.CO, Karimun – Turnamen E-Sport Indonesia (ESI) Bupati Cup I, resmi dibuka di gedung nasional, Sabtu (20/8).

Bupati Karimun Aunur Rafiq yang resmi membuka kegiatan ini mengungkapkan harapannya agar dari turnamen ini lahir atlet e-sport dari Karimun yang mampu berlaga di tingkat nasional.

“Semoga para atlet e-Sport Karimun semakin maju dan berkembang. Saya berharap nanti ada atlet kita yang bisa berlaga di tingkat nasional,” ujarnya usai membuka resmi turnamen tersebut.

Ada tiga cabang yang dipertandingkan di turnamen tersebut. Diantaranya mobile legend, PUBG, dan Freefire.

Aunur Rafiq berharap dengan diadakannya turnamen ini, atlet e-sport Karimun semakin maju untuk terus berprestasi di kancah provinsi, dan nasional.

Sementara Ketua Pengkab ESI Karimun Muhammad Zuhdie mengatakan bahwa turnamen ESI Bupati Cup 1 ini adalah turnamen dengan jumlah peserta terbanyak se–Kepri.

“Untuk mobile legend ada 80 tim yang akan bertanding, PUBG ada 40 tim, dan Freefire ada 48 tim,” ujarnya.

***

Pekan Kebudayaan Tanjungpinang Mulai Hari Ini, Ada Ghazal hingga Debus D

0

RASIO.CO, Tanjungpinang – Berbagai kesenian ditampilkan. Jangan sampai terlewat. Kegiatan tersebut akan digelar di lapangan Pamedan Ahmad Yani, Tanjungpinang pada 27-28 Agustus 2022.

Pelaksanaan pagelaran seni dan budaya tersebut mengusung tema Gemilang Gurindam, Budaya sebagai Keberlangsungan Ideologi Bangsa. Meitya Yulianty mengatakan dalam pelaksanaan pekan kebudayaan akan menyajikan beragam pertunjukan.

“Seperti kuda lumping, debus, reog, kesenian pasundan dan dendang anak Penyengat,” ujarnya, Kamis (25/8).

Selain itu juga ada barongsai, ghazal, sarvati, gondang musik staman akustik, PWP music ronte Flores/Lembata, Wan Seri Beni Paguyuban dan sanggar seni serta komunitas. Selain itu, kata dia, pihaknya juga melibatkan pelaku-pelaku usaha kecil menengah untuk mengisi acara Pekan Kebudayaan Daerah.

“Kami sudah berkoordinasi dengan Disdagin (Dinas Perdagangan dan Perindustrian) untuk memfasilitasi UKM berjualan di area acara,” kata Meitya.

***

Polisi Razia THM Batam

0

RASIO.CO, Batam – Jajaran Kepolisian Ditresnarkoba Polda Kepri melaksakan giat Razia peredaran narkotika di Tempat Hiburan Malam(THM) kota Batam.

Lebih kurang 115 personil gabungan Bid Propam, Ditshabara, Biddokkes Polda Kepri,Denpom, PM AU dan PM AL, Jumat(25/08)malam.

Lokasi Tempat Hiburan Malam(THM) yang dilakukan Razia Diskotik Pasific, Karaoke Galaxy, Karaoke M One, Karaoke Dinasty, Diskotik Planet, Karaoke dan KTV M2.

Pub Morena, Pub Boombastik, Karaoke dan KTV K2, Diskotik Newton, Diskotik HH, Pub dan KTV Dragon, Pub dan KTV Square tidak ditemukan barang bukti Narkoba dan yang menggunakan Narkoba.

Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Dir Resnarkoba Polda Kepri Kombes Pol Ahmad David, Ia mengatakan bahwa kegiatan malam ini berdasarkan Sprin Kapolda Kepri Nomor: Sprin/1260/VIII/RES.4.2/2022 tanggal 25 Agustus 2022 tentang Pelaksnaan Razia ditempat Hiburan Malam.

“Serta saya mengucapankan terimakasih kepada personel yang telah hadir di malam ini baik rekan rekan dari Angkatan  Udara dan  Laut serta saya mengucapkan terimakasih kepada seluruh personel yang telah hadir dalam kegiatan razia tempat  hiburan malam,” kata Dir Resnarkoba Polda Kepri Kombes Pol Ahmad David.

Ia menegaskan bahwa kita ketahui bersama, kegiatan ini bertujuan untuk melakukan preventif atau pencegahan dalam penyalahgunaan narkoba di tempat hiburan malam,

Yang perlu saya tekankan untuk malam ini yaitu laksanakan tugas secara profesional dan sopan santun serta jangan sampai membuat kegaduhan sehingga terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan.

“Teknis razia malam ini adalah mengecek tes urin yang dilakukan oleh tim dokkes dan penggeledahan terkhusus untuk wanita di lakukan oleh polwan dan saya ingat kan sekali lagi semua di bawah kendali para perwira yang hadir di dampingi oleh provos dan pomal.” Terangnya.

Kata dia, Sasaran dari kegiatan ini adalah tempat hiburan malam yang diduga adanya peredaran gelap narkoba dan pengunjung yang diduga menggunakan narkoba yang ada di Kota Batam.

 “Terakhir, Terhadap pengunjung yang diperiksa dan tidak terbukti menggunakan Narkoba, diberikan himbauan agar tidak menggunakan Narkoba.”pungkasnya.

adit@www.rasio.co //

Akses Jalan Melcem di Perbaiki

0

RASIO.CO, Batam – Antisipasi genangan air dimusim hujan, akses jalan di Melcem, Batuampar di perbaiki sementara sebelum permanen menunggu anggaran 2023.

Hal ini diungkap Walikota Batam, Muhammad Rudi yang terus menggesa pembangunan Infrastruktur jalan di kota Madani. Ia mengatakan, akan terus membangun infrastruktur jalan di Batam. Tak hanya di pusat kota, namun juga di permukiman.

Salah satunya, jalan menuju Melcem, Sei Tering kecamatan Batu Ampar.

“Untuk tahap awal akan dilakukan perbaikan sementara sebelum perbaikan permanen,” ujar Rudi. Jum’at(26/08).

Ia mengatakan, perbaikan jalan tersebut untuk membuat pengendara dan warga sekitar makin nyaman. Ia berharap, semua pihak mendukung pembangunan di Batam.

“Bertahap, tidak semua langsung serentak karena terbatas anggaran juga,” jelas Rudi.

Untuk jalan di Melcem, pihaknya memperbaiki sementara di 2022 ini. Kemudian, perbaikan permanen dilakukan 2023 setelah penganggaran diajukan.

Selain perbaikan jalan, Rudi juga mengantisipasi ancaman genangan air di sejumlah ruas jalan. Salah satunya di bawah Laluan Madani.

“Sudah saya instruksikan untuk membersihkan drainase. Alhamdulillah sudah selesai kemarin,” tegas Rudi.

Selanjutnya, Rudi mengajak semua elemen masyarakat untuk menyukseskan pembangunan sehingga Batam menjadi kota modern dan madani cepat terwujud.

Ia mengatakan bahwa dukungan dari masyarakat dalam pembangunan sangat dibutuhkan agar proses pembangunan dapat berjalan dengan lancar.

“Karenanya mari kita bersama-sama untuk mendukung proses pembangunan di daerah kita tercinta, dengan kebersamaan dan kekompakan kami yakin masyarakat akan sejahtera,” harapan Rudi.

**

Sekda Karimun Hadiri Upacara HUT Pramuka ke-61

0

RASIO.CO, Karimun – Sekretaris Daerah Kabupaten Karimun Dr.Muhammad Firmansyah,M.Si Menghadiri Upacara Peringatan Hari Pramuka ke-61 di Desa Kundur, Jumat (26/8).

Upacara ini di hadiri oleh Kesyahbandaran dan Otoritas Pelabuhan (KSOP) Tanjungbatu, Kapolres Tanjungbatu , Imigrasi Tanjungbatu, Veteran Tanjungbatu, serta panitia dan Pembinaan Pramuka.

Hari Pramuka yang jatuh pada tanggal 14 Agustus, Hari Pramuka ialah hari yang diperingati sebagai hari lahirnya Gerakan Pramuka di Indonesia.

Ka Kwarcab Kabupaten Karimun yang diwakili, menyampaikan bahwa kegiatan pramuka penting bagi pemuda.

“Gerakan Pramuka menjadi penting dalam berperan mendidik pemuda Indonesia, sehingga dapat menjadi pemuda yang baik mental, fisik ataupun attitudenya. agar mereka dapat melanjutkan kepemimpinan bangsa”.

***

Polda Kepri Mutasi 172 Perwira dan Bintara

0

RASIO.CO, Batam – Lebih kurang 172 personil setingkat Perwira ,Perwira , Brigadir dan ASN Polda Kepri di Mutasi berdasarkan Surat Telegram Kapolda Kepri Nomor : STR/399/VIII/KEP./2022 dan STR/400/VIII/KEP./2022 tanggal 26 Agustus 2022.

Hal ini disampaikan Kabidhumas Polda Kepri Kombes Pol. Harry Goldenhardt.S, Sabtu(27/08).

“Surat Telegram Mutasi tersebut langsung ditandatangani oleh Karo SDM Polda Kepri yang mengatasnamakan Kapolda Kepri Irjen Pol. Dr. Aris Budiman, M.Si.” Ujar Kabid Humas Polda Kepri.

Berikut beberapa daftar pejabat Polda Kepri dan Polres jajaran yang alih tugas jabatan :

1.      AKBP Jamaluddin SN, S.H., M.H., Kabagbinopsnal Ditresnarkoba Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kasubdit 2 Ditreskrimum Polda Kepri;

2.      Kompol Yunita Stevany, S.I.K., M.Si., Kasubdit 5 Ditreskrimsus Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kasubdit 4 Ditreskrimsus Polda Kepri

3.      Kompol Henry Andar H. Sibarani, S.I.K., PS. Kasubdit 2 Ditresnarkoba Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kasubdit 5 Ditreskrimsus Polda Kepri

4.      Kompol Muhamad Komarudin, A.Md., Kapolsek Kundur Polres Karimun Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai PS. Kasubdit 2 Ditreskrimsus Polda Kepri

5.      AKP I Made Putra Hari Suargana, S.I.K. Kasatlantas Polresta Tanjungpinang Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kapolsek Batam Kota Polresta Barelang Polda Kepri

6.      Kompol Restia Octane Guchy, S.E., S.I,K. Kanit 2 Subdit 3 Ditreskrimsus Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kapolsek Batu Aji Polresta Barelang Polda Kepri

7.      AKP Cut Putri Amelia Sari, S.I.K., Kasi STNK Subditregident Ditlantas Polda Kepri diangkat dalam jabatan baru sebagai Kasatlantas Polresta Barelang Polda Kepri

“Alih tugas jabatan dan Mutasi ini merupakan hal biasa yang terjadi di tubuh Polri dalam rangka penyegaran dan memenuhi kebutuhan Organisasi yang bertujuan untuk pembinaan karier Personil serta penempatannya juga sesuai dengan Kompetensi tiap-tiap personil.” Pungkasnya.

adit@www.rasio.co //

Rudi Akan Terus Pastikan Kelancaran Arus Keluar Masuk Barang di Batam

0

RASIO.CO, Batam – Paska adanya keluar Surat Edaran Direktur Jenderal Perhubungan Laut Kementerian Perhubungan Nomor Al.012/3/11/DJPL/2022 tanggal 21 Juni 2022.

Tentang Penyampaian Kewajiban Pemenuhan Persyaratan Laik Laut Bagi Kapal Tongkang (Barge) Yang Melayani Pengangkutan Kontainer.

Dengan adanya surat edaran tersebut, Kepala BP Batam, Muhammad Rudi, akan selalu memastikan Kelancaran Arus Keluar Masuk Barang di Batam Bahkan sudah menyurati Menteri Koordinator Bidang Perekonomian.

Namun, Muhammad Rudi meminta meminta agar seluruh pengusaha pelayaran mematuhi kebijakan ini agar stabilitas perekonomian di Batam tetap terjaga.

“Kami juga telah menyurati Menteri Koordinator Bidang Perekonomian agar mendapatkan solusi terbaik,” kata Muhammad Rudi saat memimpin pertemuan bersama para pengusaha kapal tongkang pada Rabu (24/8) di Marketing Centre BP Batam.

Hal ini disampaikan Kepala BP Batam, Saat memimpin rapat Bersama pengusaha kapal tongkang terkait Keluhan Laik Laut.

Dalam Pertemuan ini membahas kebijakan dalam Surat Edaran Direktur Jenderal Perhubungan Laut Kementerian Perhubungan Nomor Al.012/3/11/DJPL/2022 tanggal 21 Juni 2022 tentang Penyampaian Kewajiban Pemenuhan Persyaratan Laik Laut Bagi Kapal Tongkang (Barge) Yang Melayani Pengangkutan Kontainer.

Para pengusaha kapal tongkang mengaku keberatan dan khawatir kebijakan tersebut menurunkan produktivitas pengiriman barang dari Batam ke Singapura.

“Arus logistik di Batam akan tersendat karena kapal-kapal tongkang yang mengangkut kontainer dari Batam ke Singapura dan sebaliknya terhalang persyaratan laik laut,” ujar Direktur PT Snepac Shipping, Zulkifli.

Kekhawatiran ini timbul karena berdasarkan persyaratan yang disebutkan dalam Surat Edaran tersebut, per 14 Juli 2022, setiap pengajuan Persetujuan Pengoperasian Kapal Nasional ke Luar Negeri (PPKN) dan Rencana Pengoperasian Kapal (RPK) Deviasi Luar Negeri, kapal tongkang (barge) berbendera Indonesia yang akan melayani pengangkutan kontainer di dalam negeri dan/atau ke luar negeri, secara konstruksi dan keselamatan wajib memenuhi persyaratan laik laut untuk pengangkutan kontainer, dibuktikan dengan kepemilikan Sertifikat Klasifikasi Kapal atau surat keterangan dari negara bendera kapal atau badan klasifikasi yang diakui oleh negara bendera kapal bahwa kapal tongkang (barge) tersebut telah memenuhi persyaratan laik laut untuk pengangkutan kontainer.

Kepala KSOP Khusus Batam, Revolindo menyatakan kebijakan tersebut untuk menjamin keselamatan pelayaran di perairan Indonesia yang menjadi wewenang Kementerian Perhubungan dalam hal ini KSOP Khusus Batam.

Menurutnya dari total 14 Kapal Tongkang (barge) yang beroperasi di Batam sebagai feeder, hanya 3 kapal tongkang yang telah memenuhi pesyaratan tersebut.

Ia berharap para pengusaha pelayaran dapat melengkapi persyaratan agar tidak ada lagi insiden kapal tongkang tenggelam karena kelebihan muatan atau tidak terpenuhinya persyaratan laik laut.

“Pelayanan di perhubungan laut sendiri itu ada sistemnya jadi kaitannya dengan kapal-kapal yang akan memuat container itu harus comply. Tapi jika teman-teman dari BKI (Biro Klasifikasi Indonesia) bisa memberi rekomendasi bahwa kapal ini laik atau muatan ini tidak membahayakan itu akan masuk ke sistem dan kami akan layani,” imbuh Revolindo.

Menanggapi hal tersebut, Kepala BKI Cabang Batam, Budi Isrofi, mengatakan pihaknya akan menggesa penerbitan surat rekomendasi yang diperlukan.

“Akan kita berikan solusi untuk mengatasi kegundahan saat ini. Keselamatan kontainer akan menjadi prioritas kami,” ujar Budi.

Sementara Ketua Koordinator Himpunan Kawasan Industri (HKI) Batam dan Karimun, Tjaw Hieong, mengatakan, Apabila permasalahan ini berlarut-larut, maka kawasan industri akan menjadi korban.

Di tengah kondisi tersebut, langkah BP Batam dalam menyelesaikan permasalahan ini mendapat pujian dan apresiasi dari Tjaw.

“Kami mengapresiasikan BP Batam di bawah kepemimpinan Muhammad Rudi yang langsung bergegas mencari solusi terbaik untuk menyelesaikan permasalahan ini,” ujar Tjaw.

redaksi@www.rasio.co //

Tiga Pelaku Curanmor Mendekam di Sel Tahanan Polsek Sekupang

0

RASIO.CO, Batam – Tiga terduga pelaku pencurian sepeda motor mendekam dalam sel tahanan Polsek Sekupang. Ketiga pelaku diduga masih dibawah umur.

Sebut saja insialnya, Y, N dan U tinggal di Batam dan barang bukti berhasil diamankan pihak kepolisian Motor merk Yupiter BP 4116 DO.

Ketiga pelaku dijerat Pasal  363 Ayat (1) Ke 4e dan 5e KUHPidana dengan Laporan Polisi:    LP-B / 112 / VIII / 2020 / KEPRI / BRL / SPK / Polsek Sekupang.

“Korban saat bangun tidur korban tidak melihat sepeda motornya yang terparkir di depan rumah, setelah itu korban berusaha mencari diseputaran rumah namun tidak ketemu. Dan selanjutnya pelapor melaporkan tentang kejadian tersebut ke Polsek Sekupang guna proses lebih lanjut.” Kata Kapolsek Kompol Yudha Suryawardana. Jumat(26/08).            

Kata dia, Setelah menerima laporan tentang TP Curanmor tersebut, selanjutnya Unit Reskrim Polsek Sekupang yg di Pimpin oleh Kanit Reskrim Polsek Sekupang IPTU Muhammad Ridho mendatangi Tkp.

Dan mengumpulkan keterangan saksi-saksi yg ada diseputaran Tkp, selanjutnya pada hari Minggu tanggal 21 Agustus 2022 sekira pukul 16.00 Unit Reskrim Polsek Sekupang mendapatkan Informasi bahwasanya yg diduga sebagai pelaku Pencurian sepeda motor milik pelapor sedang berada di seputaran Perum. Prumnas  Sagulung

Mendapat informasi tersebut  Unit Reskrim Polsek Sekupang bergerak cepat menuju lokasi dan berhasil mengamankan 3 (tiga) orang pelaku lagi.

“hasil introgasi terhadap 3 orang pelaku tersebut mereka telah melakukan pencurian Sepeda motor tersebut 4 orang di 7 Tkp di wilayah Batam,”tutupnya.

Adit@www.rasio.co //