Minggu, November 15, 2026
No menu items!
Beranda blog Halaman 785

Kenali Beberapa Manfaat Ikan Bawal untuk Kesehatan

putri
-
0
Kenali Beberapa Manfaat Ikan Bawal untuk Kesehatan

RASIO.CO, Jakarta – Di balik harganya yang relatif terjangkau, ada beragam manfaat ikan bawal bagi kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Berbagai kandungan nutrisi di dalamnya diketahui baik untuk menjaga kesehatan tulang hingga menurunkan berat badan. Selain itu, ikan bawal juga dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya.

Rasanya yang manis dan gurih menjadikan ikan bawal sebagai salah satu ikan air tawar yang diminati banyak orang. Terlebih, ikan satu ini relatif murah dah mudah ditemukan. Tak hanya itu, ikan bawal juga memiliki beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan nutrisi pada ikan bawal tak kalah dengan jenis ikan air tawar lainnya. Dalam 100 gram ikan bawal terdapat 91 kalori dan beragam nutrisi, seperti kalsium, kalium, fosfor, zinc, vitamin A, vitamin B2, serta asam lemak omega 3.

Dilansir dalam Alodokter.com, Berkat beragam kandugan nutrisi tersebut, ikan bawal bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat ikan bawal bagi kesehatan:

1. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat ikan bawal dalam menjaga kesehatan tulang diperoleh dari kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya. Kedua mineral tersebut diketahui berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang agar tetap padat dan kuat.

2. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat ikan bawal yang selanjutnya adalah menjaga kesehatan jantung. Ini berkat kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya yang dapat mengurangi kerusakan dinding pembuluh darah akibat peradangan dan mencegah penumpukan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah jantung.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan zinc yang tinggi di dalam ikan bawal bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Ini karena zinc memiliki berperan penting dalam mengaktifkan sel darah putih untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, ikan bawal juga kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

4. Mengatasi jerawat

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, zinc bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah jerawat. Hal ini karena zinc memiliki sifat antiradang dan mampu menurunkan produksi minyak pada wajah, sehingga dapat mengobati serta mencegah jerawat muncul.

Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas zinc pada ikan bawal untuk mengatasi jerawat.

5. Menurunkan berat badan

Salah satu cara paling efektif dalam menurunkan berat badan adalah dengan membatasi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Dengan kandungan kalori yang cukup rendah tetapi kaya akan protein, ikan bawal bisa menjadi pilihan makanan yang tepat untuk membatasi asupan kalori selama menjalani program diet.

Selain membatasi jumlah kalori, Anda juga perlu mengonsumsi beragam makanan sehat dan bergizi, berolahraga secara rutin, istirahat yang cukup, serta hindari makanan cepat saji.

Untuk mendapatkan beragam manfaat di atas, Anda bisa mengonsumsi ikan bawal dengan berbagai cara, tetapi sebaiknya jangan digoreng. Konsumsi makanan yang digoreng hanya akan menambah kadar kalori dan lemak jenuh.

Sebelum mengolahnya, pastikan Anda membeli ikan bawal yang segar dan layak dikonsumsi. Bersihkan ikan bawal dengan air mengalir guna menyingkirkan kuman yang menempel di badan ikan.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi beragam ikan air tawar lain yang juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti ikan nila, ikan bandeng, ikan lele, dan ikan mujair.

Manfaat ikan bawal bagi kesehatan memang beragam. Namun, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Untuk mengetahui manfaat ikan bawal lainnya dan jumlah konsumsinya yang sesuai dengan kondisi tubuh, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter.

***

Print Friendly, PDF & Email

Ayo Bayar Pajak, Ada Program 100 Persen Bebas Denda

redaksi
-
0
Ayo Bayar Pajak, Ada Program 100 Persen Bebas Denda

RASIO.CO, Batam – Wali Kota Batam, Muhammad Rudi, memberikan keringanan bagi wajib pajak di Batam. Hal itu, dalam rangka pemulihan ekonomi daerah.

Adapun, keringanan yang diberikan yakni penghapusan denda dan bunga piutang semua tahun pajak.

Dengan adanya kebijakan Wali Kota Batam itu, maka 100 persen denda dan bunga pajak semua tahun pajak tidak dibebankan ke wajib pajak dalam jangka waktu yang sudah ditentukan.

“Ini sebagai dukungan kami kepada para pengusaha semua sektor demi percepatan pemulihan ekonomi Batam,” ujar Rudi yang juga sebagai Kepala Badan Pengusahaan (BP) Batam tersebut, Rabu (27/7/2022).

Ia berharap, wajib pajak memanfaatkan program tersebut agar dapat menikmati keringanan yang diberikan.

“Pajak yang dibayarkan, semata-mata demi pembangunan daerah,” ujarnya.

Sementara itu, Kepala Badan Pendapatan Daerah (Bapenda) Kota Batam, Raja Azmansyah, menyampaikan, program tersebut berlaku hingga 31 Agustus 2022.

Program ini pun sudah disosialisasikan pada hari ini, bersama sejumlah wajib pajak di Planet Holiday Hotel.

“100 persen bebas denda dan bunga piutang semua tahun pajak untuk sektor PBB-P2, hotel, restoran, hiburan, parkir, reklame, dan pajak tenaga listrik,” ujarnya.

Selain penghapusan denda dan bunga piutang itu, ada sejumlah keringanan bagi wajib pajak di sektor PBB-P2.

Adapun, keringan tersebut seperti diskon 30 persen pokok piutang PBB-P2 tahun 1994-2016. Kemudian, diskon 20 persen pokok piutang PBB-P2 tahun 2017-2019, dan diskon 10 persen pokok piutang PBB-P2 tahun 2020-2021.Untuk cek tagihan masyarakat dapat mengunjungi laman esppt.batam.go.id.

“Mari manfaatkan segera, kesempatan terbatas,” ujarnya.

***

Print Friendly, PDF & Email

Ngaku Tentara Pelaku Curanmor Di Bekuk Kepolisian Polda Kepri

redaksi
-
0
Ngaku Tentara Pelaku Curanmor Di Bekuk Kepolisian Polda Kepri

RASIO.CO, Batam – Belasan sepede motor hasil curian berhasil diungkap Polda Kepri, beserta empat oarang pelaku yang berinisial MBW, DW, AL dan FS. Keempat para pelaku yang kerap melakukan aksi curanmor dengan cara COD.Rabu(27/07).

Terungkap kasus pencurian sepeda motor ini saat saat pihak Kepolisian Polda Kepri , mendapat tiga laporan, dari Polsek Batam Kota , dan juga Polda Kepri.

Wadireskrimum Polda Kepri, AKBP Ary Baroto mengatakan, dari belasan motor curanmor melalui COD ini, anggota berhasil mengamankan empat pelaku berinisial MBS, DW, AI, dan FS.

“Modus yang pelaku adalah mencari korban yang menjual motor di Facebook, dan membuat kesepakatan bertemu dengan korban,” kata Baroto.

Lanjut Baroto, setelah bertemu dengan korban, pelaku lalu berpura-pura mengetes motor milik korban dan langsung membawa kabur motor milik korban.

“Sudah ada 20 korban dalam tindak kriminal curanmor ini, dan pelaku juga mengaku anggota TNI,” ujarnya.

Baroto menghimbau agar masyarakat Kepri, khususnya Batam yang menjual motor di Facebook harus berhati-hati, dan waspada karena tindak kriminal seperti ini sudah sering terjadi.

“Hati-hati, karena banyak terjadi tindak kejahatan dengan menggunakan media sosial,” ungkap Baroto.

Ar Razi@www.rasoi.co //

Print Friendly, PDF & Email

Komnas PA Akan Tindak Lanjuti Dua Kasus Kejahatan Seksual di Batam

putri
-
0
Komnas PA Akan Tindak Lanjuti Dua Kasus Kejahatan Seksual di Batam

RASIO.CO, Batam – Ketua Komisi Nasional Perlindungan Anak, Arist Merdeka Sirait mengatakan, pihaknya menindaklanjuti dua kasus kejahatan seksual dengan korban anak yang terjadi di Kota Batam .

“Kasus itu sangat perlu dikonfirmasi di investigasi dan dicek kembali ke Polres apakah sudah ada laporannya. Ini tidak bisa dibiarkan,” kata Arist di Batam, Selasa (26/7).

Dari dua laporan kejahatan seksual di Batam yang ditangani Komnas PA, seluruhnya terjadi di lembaga pendidikan pondok pesantren.

Sementara itu, secara nasional, pada 2021 pihaknya mendapatkan laporan sekitar 2.700 pelanggaran terhadap anak, dan 52 persen di antaranya merupakan kejahatan seksual.

“Kasusnya bisa sodomi, persetubuhan sedarah, rudapaksa anak-anak sebagai pelaku dan korban, dan di pondok pesantren terdapat kekerasan terhadap anak. Jadi angka itu kami khawatirkan,” ujar Arist.

Yayasan Ketahanan Keluarga dan Perlindungan Anak,Osman Hasyim berdiri di Kota Batam Provinsi Kepulauan Riau sebagai rumah bagi masyarakat yang membutuhkan bimbingan dalam perlindungan anak serta keutuhan keluarga.

Penasehat Hukum YKKPA, Johnson Panjaitan, mengatakan kehadiran YKKPA diharapkan dapat membangun ketahanan keluarga dari perceraian serta melindungi kesejahteraan anak-anak.

“Yayasan dan gedung ini bisa bersentuhan dengan anak- anak. Bahwa Batam, masyarakatnya tidak hanya ingin membangun dan kesejahteraan ekonomi, tetapi juga membangun ketahanan keluarga. Ini modal dan masa depan mengurusi anak,” ujar Johnson.

***

Print Friendly, PDF & Email

Harga Cabai Masih Bertahan di Atas Rp100 Ribu per Kilogram

putri
-
0
Harga Cabai Masih Bertahan di Atas Rp100 Ribu per Kilogram

RASIO.CO, Batam – Harga cabai di pasaran Batam masih bertahan tinggi, di atas Rp100 ribu per kilogram. Padahal di beberapa daerah, terutama di Jawa, harga cabai perlahan sudah mulai turun.

Di beberapa pasar di Kota Batam, harga cabai rawit merah atau cabai setan terpantau masih berkisar Rp100 sampai Rp120 ribu per kilogram.

Begitu juga dengan harga cabai merah keriting yang ditawarkan hampir sama dengan cabai setan. Sedangkan untuk cabai rawit hijau dijual Rp80 ribu sampai Rp100 ribu per kilogram.

“Untuk cabai masih bertahan mahal dan pedas, rata-rata di atas Rp100 ribu per kilogram,” kata Santi, warga Batamcenter.

Wanita berusia 43 tahun ini mengaku bingung berbelanja di pasar sekarang dengan harga kebutuhan pokok yang makin melambung tinggi. Kenaikan harga komoditi yang jadi kebutuhan masyarakat pun rata-rata 2 kali lipat dibanding harga normal.

Di pasar Botania I dan II Batamcenter, harga cabai setan rata-rata masih dijual pedagang diatas Rp 110 ribu per kg. Bahkan untuk stok cabai para pedagang tak berani menyimpan dalam jumlah banyak. Paling banyak, stok cabai untuk setiap jenis yakni 20 kg, biasanya sampai dengan 50 kg.

Sedangkan untuk harga bawang-bawangan juga relatif tinggi dibanding biasanya. Harga bawang merah Jawa dijual Rp 40-50 ribu per kg, sedangkan bawang besar atau Thailand Rp 25-30 ribu per kg, begitu juga dengan bawang putih Rp 30 ribu per kg.

Untuk harga daging sapi beku rata-rata dijual dengan harga Rp 100 ribu per kg, tulang sapi beku Rp 45-50 ribu per kg. Ayam potong segar Rp 36-38 ribu per kg.

Sementara, Kadisperindag Kota Batam, Gustian Riau belum bisa dikonfirmasi terkait masih tingginya harga komoditi di pasaran Batam.

Padahal, beberapa waktu lalu Gustian sempat memprediksi harga-harga komiditi terutama cabai akan turun pada pertengahan Juli.

***

Print Friendly, PDF & Email

Aunur Kaji Usulan Penarikan Retribusi Tower Demi Dongkrak PAD

putri
-
0
Aunur Kaji Usulan Penarikan Retribusi Tower Demi Dongkrak PAD

RASIO.CO, Karimun – Bupati Karimun, Aunur Rafiq menanggapi usulan DPRD Karimun terkait retribusi tower untuk mendongkrak Pendapatan Asli Daerah (PAD).

Bupati Karimun itu akan segera menginventarisir OPD mana yang menjadi domain untuk memungut retribusi tower itu. Aunur Rafiq mengaku jika dirinya sedang mengkaji peraturan yang harus dikeluarkan untuk merealisasikan pemungutan retribusi tower di Karimun.

“Kami masih mengkaji apa yang harus dikeluarkan terlebih daluhu. Dalam hal ini Peraturan Bupati (Perbup) sebagai payung hukum agar dapat menarik retribusinya,” ujarnya, Rabu (27/7).

Ia menegaskan perlu ekstra hati-hati untuk memungut retribusi tower yang beroperasi di Kabupaten Karimun.

Aunur tak ingin sampai menyalahi aturan dalam penerapannya nanti. Pemerintah Kabupaten Karimun selama ini belum pernah memungut retribusi tower.

Padahal retribusi tower telah tertuang melalui Perda yang telah di sahkan No 4 tahun 2020 tentang Retribusi Daerah. Namun, Peraturan Bupati (Perbup) tersebut belum mengatur tarif dari retribusi tower tersebut.

Usulan untuk menerapkan retribusi tower sebelumnya disampaikan Ketua Komisi III DPRD Kabupaten Karimun, Ady Hermawan. Menurutnya, ini merupakan salah satu cara untuk mendongkrak Pendapatan Asli Daerah (PAD) yang masih lesu.

“Pemkab harus segera memungut retribusi tower. Jumlah tower di Karimun sangat berpotensi dari pendapatan retribusi yang sangat besar,” ujar Ady Hermawan.

***

Print Friendly, PDF & Email

Melawan, Polisi Tembak Dua Pelaku Curanmor

putri
-
0
Melawan, Polisi Tembak Dua Pelaku Curanmor

RASIO.CO, Batam – Dua pelaku kejahatan pencurian motor kembali diamankan Polsek Sagulung. Rabu (27/7) dini hari.

Dua pelaku itu, IN (31) tahun warga Sidempuan dan JN (39) tahun warga Medan itu diamankan di seputaran Ruli Bahari Batu Aji.  Saat diamankan dua tersangka bahkan melakukan perlawanan hingga polisi menghadiahi timah panas.

Kapolsek Sagulung, Iptu Nyoman Ananta Mahendra menyebutkan belum genap lima jam pihaknya sudah berhasil mengamankan pelaku sejak korban melaporkan kejadian.

“Sudah kita amankan. Dua pelaku. Kejadiannya tadi malam,” ujar Kapolsek Iptu Nyoman, Rabu (27/7).

Kapolsek pun menerangkan singkat kronologis kejadian bermula saat pelapor sedang berada di warung dan ditelepon oleh anaknya yang mengatakan bahwa rumah mereka telah dimasuki orang. 

Mendengar hal tersebut kemudian pelapor pulang, setiba di rumah ia melihatnya beberapa barang serta uang tunai telah hilang dari dalam rumahnya.

Adapun barang yang diambil oleh tersangka satu buah kalung emas, satu buah cincin emas dan tas merek converse serta uang tunai kurang lebih sekitar tujuh juta. Dalam kejadian itu korban diperkirakan mengalami kerugian sebesar 27 juta kemudian korban pun langsung melaporkan kejadian itu ke Polsek Sagulung. 

Tak lama setelah menerima laporan, Polsek Sagulung dipimpin kanit Reskrim Polsek Sagulung Iptu Hasmir langsung melakukan pengejaran terhadap pelaku yang diketahui berada di seputaran Ruli Bahari Batu Aji. 

Tim Opsnal Polsek Sagulung langsung bergerak menuju Ruli Bahari Batu Aji dan berhasil Mengamankan 2 orang pelaku beserta motor yang digunakan pelaku dan obeng alat yang digunakan pelaku pada saat melakukan aksi pencuriannya.

Kini kedua pelaku pun sudah mendekam di Sel tahanan Mapolsek. Pelaku bahkan diancam hukuman kurungan penjara minimal 5 tahun.

***

Print Friendly, PDF & Email

Neko Gandeng Dirjen PSDKP ke Kepri

putri
-
0
Neko Gandeng Dirjen PSDKP ke Kepri

RASIO.CO, Batam – Setelah dilantik sebagai salah satu Ketua Dewan Pimpinan Pusat (DPP) Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) yang membidangi kelautan dan perikanan, yang ditunjuk oleh ketua umum Haris Pratama, Neko Wesha Pawelloy langsung tancap gas menggandeng Kementerian Kelautan dan Perikanan RI.

Neko Wesha Pawelloy bersama dengan jajaran pengurus Dewan Pimpinan Daerah (DPD) KNPI Provinsi Kepulauan Riau, menyambut kedatangan Direktorat Jenderal Pengawasan Sumber Daya Kelautan dan Perikanan (PSDKP). Laksamana Muda TNI Adin Nurawaluddin di Kota Batam Kepulauan Riau.

“Pertama saya ucapkan terima kasih kepada Ketua DPP KNPI, Bapak Haris Pertama atas kepercayaannya menunjuk kami sebagai ketua bidang kelautan dan perikanan, dan ini tentunya menjadi tantangan kami kedepan untuk memajukan pemuda Indonesia, dan hari ini kita temui Ditjen PSDKP untuk menjalin koordinasi sebagai tindak lanjut dari kegiatan tersebut,” kata Neko melalui rilisnya yang diterima media. Rabu (26/7).

Saaat ini, menurut Neko, Kepulauan Riau merupakan daerah dengan luas lautannya lebih luas dari daratannya, sehingga mau tidak mau potensi maritim di Kepulauan Riau harus benar-benar dapat menjadi atensi pemerintah pusat untuk dapat dikembangkan, hal itu tentunya juga menjadi tanggung jawab pemuda di Kepulauan Riau untuk memaksimalkan potensi yang ada.

“Selama ini kita ketahui pemerintah sudah optimal melakukan berbagai upaya, untuk memanfaatkan potensi maritim yang ada di Kepulauan Riau, namun hal itu tentu tidak mudah karena masih banyak potensi yang belum tergali,” terangnya.

Selain itu tantangan, lanjut Neko, Kepualauan Riau sendiri saat ini sangat besar dan menjadi garda terdepan bagi Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI) karena memiliki daerah-daerah yang sangat strategis yang berbatasan langsung dengan negara-negara tetangga, seperti negara-negara Asia Tenggara, dan Laut Natuna Selatan yang berbatasan dengan China.

“Jadi pengawasan kita ini sangat komplit, selain kita memiliki potensi yang begitu besar, kita juga di kelilingi negara-negara perbatasan yang setiap saat selalu mengincar sumber daya laut, yang kita miliki, dan ini tentunya membutuhkan peran pemuda untuk bersama-sama pemerintah mengawasi dan memanfaatkan potensi yang ada,” tutupnya.

***

Print Friendly, PDF & Email

Jemaah Haji Batam kembali ke Tanah Air, Rudi : Semoga Mabrur

putri
-
0
Jemaah Haji Batam kembali ke Tanah Air, Rudi : Semoga Mabrur

RASIO.CO, Batam – Jemaah haji debarkasi Batam kembali ke Tanah Air, Selasa, (26/7). Ia bersyukur, jemaah asal Batam tersebut kembali dengan sehat dan selamat.

“Selamat datang kembali di Batam. Semoga semua jemaah tercapai haji mabrur,” ujar Rudi.

Ia berharap, perjalanan spiritual ke Tanah Suci memberikan dampak luas bagi masyarakat di sekeliling jemaah haji tinggal.

“Kami titip agar terus mendukung Batam yang terus berbenah baik dari segi SDM maupun pembangunan,” ujarnya.

Di kesempatan itu, Rudi terlihat bercengkeramah dengan sejumlah jemaah. Orang nomor satu di Batam itu terlihat nyaman berada di tengah para jemaah haji yang baru pulang dari Makkah tersebut.

“Apa yang didapat dari perjalanan ibadah haji, hekdaknya memberi manfaat bagi masyarakat Batam. Dan ibadah hajinya diterima Allah atau mabrur,” doa Rudi.

Turut mendampingi Rudi, terlihat Wakil Wali Kota Batam Amsakar Achmad. Dalam penyambutan ini, Rudi dan Amsakar beberapa kali menyalami para jemaah haji debarkasi Batam tersebut.

“Alhamdulilah, hari ini kami bersama Bapak Wali Kota Batam menyambut rombongan pertama haji yang pulang,” kata Amsakar.

Dalam kloter ini, dari total 480 jemaah sebanyak 200 lebih merupakan jemaah asal Kota Batam. Rudi dan Amsakar mengaku berbahagia, para jemaah sampai dalam keadaan sehat walafiat.

“Harapan besar kita, tentu berharap para jemaah dianugerahi gelar haji yang mabrur dan hajah yang mabrurah,” harap dia.

Penjemputan ini juga dihadiri sejumlah Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (Forkompinda) juga kepala daerah maupun wakil kepala daerah di Kepulauan Riau.

Redaksi@www.rasio.co//

Print Friendly, PDF & Email

Popda ke-VIII Kepri Atlet Lingga Bisa Berikan Hasil Terbaik

putri
-
0
Popda ke-VIII Kepri Atlet Lingga Bisa Berikan Hasil Terbaik

RASIO.CO, Lingga – Kepala Dinas Pendidikan, Kepemudaan dan Olahraga (Disdikpora) Kabupaten Lingga, berharap atlet Lingga dapat memberi hasil terbaik di ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) ke-VIII tahun 2022 di Kabupaten Bintan, Kepulauan Riau, 25-30 Juli 2022.

“Saya harap anak-anak atlet bisa memberikan hasil yang terbaik buat daerah. Insyaallah saya akan terus hadir memberikan semangat di setiap cabang pertandingan,” kata Armia Kepala Disdikpora Lingga, kepada media. Selasa (26/7).

Armia menjelaskan, dirinya akan terus memberi dukungan kepada atlet agar memiliki semangat juara, diharapkan setiap Cabor bisa masuk final dan tidak perlu mendapatkan juara berapa yang penting masuk final.

Armia juga berpesan kepada para pelatih, untuk selalu memperhatikan kesehatan para atlet, sehingga memiliki stamina yang baik saat menghadapi pertandingan-pertandingan.

“Saya sudah sampaikan ke para pelatih, tolong jaga atlet kita, mulai dari kesehatan, makan dan minum. karena sejak awal berlangsung pertandingan, atlet kita terlihat cukup bisa menampilkan yang terbaik,” terangnya.

Jika ada atlet yang meraih prestasi, lanjut Armia, baik mendapatkan emas, perak atau perunggu, akan diberikan reward oleh Pemerintah Kabupaten Lingga.

Dikatakan, kalau untuk target tentu kita mau juara umum satu namun itu tidak harus, masuk 3 besar saja sudah bersyukur, karena pasti bersaing dengan kota Batam.

“Yang pasti Cabor yang kita unggulkan yakni Atletik, mudah-mudahan bisa mendulang emas, begitu juga dengan silat,” tutupnya.

Puspan

Print Friendly, PDF & Email
1...784785786...1,671Halaman 785 dari 1,671

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY

TENTANG KITA

Diterbitkan | Dikelola : PT. Laksana Rasio Media Inovasi | Pengesahan Kemenkum HAM, No AHU 59522. AH. 01.01 Tahun 2018. Alamat : Town House Cluster Puri Melati Blok A No. 2B, Batam Centre, Batam, Kepulauan Riau Media rasio.co telah terverifikasi administrasi dan faktual oleh dewanpers dengan ID 9564

Hubungi kami: rasiowebmedia@gmail.com

IKUTI KITA

© Newspaper WordPress Theme by TagDiv