Minggu, November 8, 2026
No menu items!
Beranda blog Halaman 1535

Cek Kosong Ferry Yendra Berujung Penjara

0

RASIO.CO, Batam – Sungguh apes Tedakwa Ferry Yendra merupakan direktur PT. Antartika Prima Lautan diduga menggeluarkan cek kosong terhadap PT. Majesty Prosperindo berujung duduk dibangku pesakitan PN Batam.

Ironisnya, terdakwa dalam kasus solar untuk kapal ini sudah berlangsung ditahun 2014 dan sudah tiga kali cek Bank BNI nomor C0556377 senilai Rp300 juta yang dikeluarkan terdakwa ditolak saat dicairkan karena dana tidak mencukupi.

Hal ini terungkap dipersidangan PN Batam. Senin(20/11), dimana Jaksa Penuntut Umum(JPU) Rumondang dengan tegas memperlihatkan bukti cek kosong tersebut dipersidangan saat mendegarkan saksi fakta serba tidak tahu dalam hal penipuan ini.

” Saudara mengetahui adanya terdakwa order solar november 2014 untuk kapal mutiara mas dan apakah saudara tahu terdakwa mengeluarkan cek kosong Rp300 juta,” kata JPU Rumondang.

Hal ini dijawab langsung oleh saksi fakta yang merupakan dulunya komisaris di PT. Antartika Prima.

” Saya tidak tahu tetapi terdakwa berhutang segitu benar karena lama tidak dibayar maka dilaporkan ke polisi,” kata Saksi yang merupakan masih saudara terdakwa.

Untuk menyakinkan majlis hakim ketua Mangapul Manalu didampingi dua hakim anggota, JPU Rumondang memperlihatkan cek kosong tersebut serta memperlihatkan bukti etikat tidak baik terdakwa membayar hutang dengan mengeluarkan cek kosong.

Seperti diketahui, kasus ini bermula ketiga terdakwa Ferry Yendra melakukan pengorderan BBM jenis solar terhadap suplay PT. Majesty Prosperindo ditahun 2014 lalu. tak kunjung ada pembayaran yang pasti akhirnya dilaporkan kepolisi penipuan dengan modus mengeluarkan cek kosong.

Bahwa berawal pada bulan September 2014 saksi Mulyadi yang bekerja sebagai Marketing pada PT.Majesty Prosperindo yang terletak di Jalan Yos Sudarso 1 Baloi – Kota Batam yang bergerak dibidang Suplyer solar Industry.

Pertemuan dengan Masrul Malik sebagai marketing di PT. Antartika Prima Lautan yang bergerak di bidang jasa berupa fery penumpang yang mengatakan bahwa kapal sudah beroperasi dan akan memesan minyak kepada PT. Majesty Prosperindo .

Selanjutnya pada bulan Oktober 2014 Masrul Malik memperkenalkan terdakwa Ferry Yendra sebagai Direktur PT. Antartika Prima Lautan dan saksi Alfis Indra dan pada saat pertemuan tersebut terdakwa Fery Yendra menyakinkan saksi Mulyadi.

Apabila melakukan pemesanan minyak solar kepada PT. Majesty Prosperindo pembayaran akan dilakukan setelah 2 minggu setelah pengisian selanjutnya terdakwa Ferry Yendra mengajak saksi Masrul Malik ke pelabuhan harbour bay dan menunjukkan kapal penumpang milik PT. Antartika Prima Lautan sehingga saksi Mulyadi yakin dan percaya

Saksi Mulyadi memberitahukan kepada management PT. Majesty Prosperindo bahwa pihak PT. Antartika Prima Lautan hendak memesan solar .kemudian pada tanggal 13 November 2014 terdakwa Ferry Yendra memintahkan Masrul Malik mengirimkan PO.

Setelah menerima PO tersebut oleh saksi Masrul Malik memproses seluruh PO tersebut di Managemen PT. Majesty Prosperindo selanjutnya mengirimkan solar.

Pada tanggal 13 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1, pada tanggal 13 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3.

Pada tanggal 17 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1, pada tanggal 18 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3.

Pada tanggal 19 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1, pada tanggal 20 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3.

Pada tanggal 21 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1, pada tanggal 22 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3.

Pada tanggal 24 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3, pada tanggal 24 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1.

Pada tanggal 26 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1, pada tanggal 26 November 2014 sebanyak 2500 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1

Pada tanggal 26 November 2014 sebanyak 3000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 3, pada tanggal 27 November 2014 sebanyak 2000 liter dan melakukan pengisian kekapal MV.Mutiara Mas 1 , dan total 36000 liter dengan harga per liter 10.250 sehingga total keseluruhan Rp.369.000.000,-.

Bahwa 14 (empat belas) hari setelah pengiriman solar sesuai perkataan terdakwa saksi Mulyadi melakukan penagihan akan tetapi pada saat itu terdakwa belum bisa melakukan pembayaran dengan alasan masih mengurus cek.

Dan kemudian pada tanggal 3 Januari 2015 terdakwa menyerahkan cek Bank BNI nomor C0556377 senilai Rp.300.000.000,- dan meneyerahkan cek tersebut kepada managemen PT. Majesty Prosperindo.

Bahwa pada tanggal 5 Januari 2015 pihak PT. Majesty Prosperindo melakukan kliring ke melalui Bank Panin akan tetapi cek tersebut tidak dapat dicairkan karena dana tidak ada.

Bahwa mengetahui hal tersebut saksi Mulyadi menghubungi terdakwa karena cek yang diberikan oleh terdakwa tidak dapat dicairkan karena dana tidak ada dan oleh terdakwa mengatakan agar menunggu dana masuk dari PT.Antartika Prima Lautan pada tanggal 23 Januari 2015 .

kemudian pada tanggal 23 Januari 2015 cek kembali hendak mencairkan ke Bank Panin akan tetapi pihak Bank Panin menerbitkan Surat Keterangan Penolakan (SKP) dengan tanggal 5 Januari 2015 dengan alasan sldo tidak mencukupi.

APRI@www.rasio.co

Pedagang Rokok Elektrik Harus Kantongi Izin 4 Lembaga

0

RASIO.CO, Jakarta – Menteri Perdagangan Enggartiasto Lukita menyatakan telah menandatangani draf Peraturan Menteri Perdagangan (Permendag) tentang penjualan rokok elektrik (vape).

Saat ini, draf Permendag sudah berada di Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia (Kemenkumham). Kemungkinan, aturan terbit dalam satu atau dua bulan mendatang.

Dalam aturan tersebut, peredaran dan impor vape dibolehkan asalkan mendapat rekomendasi dari empat lembaga. Keempat lembaga itu adalah Kementerian Kesehatan, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Badan Standardisasi Nasional yang menetapkan Standar Nasional Indonesia (SNI), dan Kementerian Perindustrian.

“Kapan dapat rekomendasinya? Ya silakan proses,” kata Enggar saat Rapat Koordinasi Pangan di Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian, Jakarta, Senin (20/11).

Menurut dia, setelah peraturan terbit, pihaknya akan melakukan pemeriksaan hingga ke tingkat pengecer, dan mengambil tindakan tegas jika menemukan adanya penjualan vape ilegal. “Pokoknya dilarang (penjualan vape ilegal),” ucapnya.

Adapun pemerintah juga bakal mengenakan cukai untuk vape. Tarifnya mencapai 57% dari harga jual eceran. Ketentuan tersebut berlaku pada 1 Juli 2018 mendatang. Alasannya, vape dinilai sebagai produk hasil tembakau yang juga berdampak bagi kesehatan maka itu dikenakan cukai.

Sumber:katadata

Begini Khasiat Jahe-Kunyit Bagi Tubuh Anda

0

RASIO.CO, Batam – Susu emas adalah campuran rempah-rempah dan rempah-rempah dengan minyak kelapa dan santan kelapa dan juga merupakan sumber nutrisi yang kaya.

Resep populer dari Ayurveda ini adalah bagian dari sistem penyembuhan kuno. Minuman ini adalah obat alami untuk mendetoksifikasi tubuh, mengatur gula darah, mengobati peradangan dan banyak lagi.

Minuman ini dikenal sebagai pembersih hati alami. Campurannya berupa santan, minyak kelapa, jahe, kunyit dan lada hitam. Anda juga bisa mempermanisnya dengan madu. Ini berisi kunyit yang merupakan ramuan ampuh dengan banyak khasiat obat.

Minuman itu secara tradisional dibuat sebagai susu dan dipanaskan. Tapi itu juga bisa ditambahkan pada makanan, pasta, teh dan sup.

Bahan utama kunyit adalah obat alami yang ampuh dalam pengobatan nyeri otot dan sendi, penyakit hati, masalah kulit, penyakit pernafasan, masalah gastrointestinal dan artritis.

Ini juga mendukung kesehatan secara keseluruhan karena memiliki sifat antiinflamasi dan anti-mikroba yang kuat. Studi telah mengkonfirmasi bahwa ia mengobati alergi, intoleransi, mencegah penyakit kognitif degeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

Ini meningkatkan dan menstabilkan gula darah, mengobati depresi dan mendetoksifikasi hati. .

Resep:
– 1 sendok kunyit Sepotong kecil jahe segar.
– 1 sendok minyak kelapa
– lada hitam
– 2 cangkir minyak kelapa
– 1 sendok madu Setengah sendok kayu manis

Dalam panci, campurkan semua bahan dan panaskan campuran selama 5 menit.

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, menenangkan rasa sakit haid, mengatur tekanan darah, mendukung nyeri sendi dan memudahkan gejala dingin. Susu kelapa tinggi vitamin B, magnesium, elektrolit dan asam lemak yang mengatur gula darah.

Minyak kelapa efektif menyembuhkan luka, meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu pencernaan. Ini juga membantu menurunkan berat badan.

Lada hitam membantu penyerapan kunyit, melawan radikal bebas dan mengobati pilek. Madu memiliki khasiat antibakteri yang kuat yang bisa meringankan pilek dan alergi.

Sumber:boldsky

Alfin Membutuhkan Uluran Bantuan Agar Bisa Berobat ke Jakarta

0

RASIO.CO, Jambi – Alfin, anak berusia 10 tahun, pasien Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Raden Mattaher Jambi terbujur lemah, dikarenakan sakit radang paru-paru yang dideritanya.

Orangtua pasien Yuliana, saat dikonfirmasi bacajambi.com (20/11) menceritakan, awalnya Alfin demam tinggi (step), kemudian dibawa kerumah sakit ini, sekarang sudah dirawat selama 4 hari.

Yuliana melanjutkan, hasil dari pemeriksaan tim medis rumah sakit ternyata anaknya menderita penyakit radang paru-paru, dan tim medis menyarakan agar anaknya untuk dirujuk kerumah sakit di Jakarta.

“Bukan tidak mau merujuk anak kami bang, kami tidak ada biaya untuk disana, kebutuhan sehari-hari hasil dari upah cuci pakaian mahasiswa,” ujar Yuliana.

Untuk itu, Yuliana mengharapkan uluran tangan darmawan khususnya kepada pemerintah untuk membantu agar anaknya cepat sembuh dan bisa berkumpul kembali dengan keluarga dirumah seperti biasa.

Sumber:bacajambi.com

Hafis Warga Malaysia Akan Pesta Sabu di Bandung

0

RASIO.CO, Batam – Terdakwa Muhammad Al Hafis Bin Ruslan warga negara Malaysia wacananya akan pesta sabu dirumah orangtua angkatnya di Bandung, sebelum akhirnya ditangkap petugas Beacukai pelabuhan Internasional Batamcentre. Jumat(12/05)lalu.

Ironisnya, Hafis membawa barang haram tersebut hanya 2,8 gram dari negaranya yang disembunyikan dalam ikat pinggangnya, sabu itu akan digunakan bersama temannya di Bandung.

” Saye beli sabu itu didiskotik Jazz and BlueMalaysia seharge 200 ringgit dan akan digunsksn saat pesta kawin adek teman saye di Bandung,” kata Hafis di ruang sidang Chandra PN Batam. Senin(20/11).

Kata dia, dirinya bekerja sebagai tenaga mekanik di Malaysia dengan lebih kurang 1500 ringgit dan kalau lembur sampai sekitar 4200 ringgit, namun sudah memakai sabu 2 tahun lalu.

“Kenal sabu saat bekerja didiskotik Malaysia,” ujarnya.

Selain itu, sebelumnya terdakwa sempat mengecoh JPU Rumondang, dimana terdakwa berdalih baru mengonsumsi narkoba dan tidak sebagai pengedar, namun saat ditegasi JPU barulah mengakui dengan polos perbuatannya tersebut.

” Saudarakan sudah pernah bekerja didiskotik dinegara sendiri dan saya minta jujur sudah berapa lama memakai dan mengedarkan narkoba di Indonesia?,” ujar Rumondang.

Usai mendegarkan keterangan saksi BNN Kepri dan pemeriksaan terdakwa Majlis hakim akhirnya menunda sidang pekan depan dengan agenda mendegarkan pembacaan tuntutan JPU.

Seperti di ketahui terdakwa Muhammad Hafis diamankan petugas Beacukai pelabuhan Internasional Fery Batamcentre yang baru tiba dari pelabuhan Setulang Laut Malaysia pada bulan May 2017 .

Terdakwa terdeteksi diruanf Ex-ray membawa barang sabu yang disembunyikan dalam ikat pinggangya seberat 2,8 gram sabu yang akan digunakan untuk pesta sabu bersama rekannya yang berada di Bandung.

Sabu tersebut dibeli terdakwa di diskotik Jazz & Blue melalui Mat (DPO) dan ketika bertemu dengan Mat terdakwa mengatakan ingin membeli sabu seharga RM.200.

Kemudian Mat mengatakan “ tunggu di sini sebentar nanti saya kembali”. Tak lama kemudian Mat kembali dan langsung menyerahkan 1 bungkus plastik yang berisi kristal bening sabu.

Kemudian terdakwa pulang ke rumahnya. dan pada hari Jumat tanggal 12 Mei 2017 sekira pukul 08.00 waktu Malaysia terdakwa berangkat menuju Batam melalui Pelabuhan Stulang Laut dimana sebelum berangkat terdakwa rekatkan 1 paket sabu pada ikat pinggang yang di pakai terdakwa.

Sampai di Pelabuhan Ferry Batam Center Kota Batam sekitar pukul 10.00 wib dan setelah turun dari kapal lalu melakukan pengecekan administrasi di loket pengecekan dan setelah itu terdakwa di suruh memasukkan semua barang bawaan dan sepatu ke dalam mesin X-tray.

Lalu saksi Rianto Manuek Manurung dan saksi Zharfan yang merupakan petugas bea cukai yang sedang bertugas memanggil terdakwa karena mencurigai tingkah laku terdakwa.

Kemudian di lakukan pemeriksaan badan terdakwa dan menyuruh terdakwa membuka pakaiannya dan ikat pinggangnya.

Dan ketika terdakwa membuka ikat pinggangnya, jatuh sebuah plastik bening berisi sabu. Kemudian terdakwa di serahkan ke BNNP untuk penyidikan lebih lanjut.

Atas perbuatannya terdakwa didakwa melanggar Pasal 114 ayat (1) Undang-Undang Nomor 35 Tahun 2009 Tentang Narkotika .

APRI@www.rasio.co

Warga Singapore Bantah Terlibat Judi Sabung Ayam di Bengkong

0

RASIO.CO, Batam – Seorang warga S’pore Abdul Rahim alias pak cik bersama Dadang dan Muklis serta Nanang(ditunttu terpisah , membantah turut serta dalam judi Sabung Ayam yang diduga dilaksanakan Bengkong Kolam Kel.Sadai Kec.Bengkong. Sabtu(15/06)lalu.

Pak Cik warga Singapore ini bahkan dengan tegas mengatakan, bahwa dirinya tidak ikut
melakukan berjudi sabung ayam, namun sedang akan membeli ayam jago milik rekanya.

Hal ini terungkap dipersidangan yang dipimpin majlis hakim ketua Tumpal Sagala
didampingi dua hakim anggota dengan JPU Andi Akbar di PN Batam.

” Keterangan saksi penangkap tidak benar yang mulia dan saya tidak kenal serta baru
melihat di sidang ini,” Kata Pak Cik diruang sidang Candra.Senin(20/112017).

Kata Dia, Dirinya bersama Dadang akan membeli ayam milik dua terdakwa Muklis dan
Nanang tetapi tiba-tiba ditangkap polisi dan uang yang diamankan Rp2,7 juta bukan 1,3
juta.

” Bahkan oknum polisi bilang Big Fish alias tangkapan besar yang maksutnya banyak uang
yang mulia,” Kata terdakwa.

Dalam konfrontasi jawaban dua saksi penangkap kepolisan tetap pada keterangannya,
bahwa diduga keempat terdakwa ditangkap saat sedang melakukan judi sabung ayam.

” Uang yang diamankan sekira dirupiahkan Rp1,35 juta tidak seperti yang dibilang
terdakwa,” ujarnya,

Kedua saksi penyidik menambahkan, keempat terdakwa sebelum tertangkap sudah diamati
melalui orang dalam yang ada dilokasi dan tidak asal tangkap,” tutupnya.

Seperti diketahui, sekira bulan juli 2017 keempat terdakwa ditangkap dikawasan Bengkong
yang diduga sedang malakukan judu sabung ayam dengan tarugan Rp300 ribu.

Ayam merupakan milik Muklis berlaga dengan ayam milik terdakwa Dadang, kemudian
kedua ayam tersebut dilepas di tengah arena untuk ditarungkan sebanyak 5 ronde yang
setiap rondenya dibutuhkan waktu 15 menit, dan apabila salah satu ayam yang di adu lari
dan bersuara “KEOK”

Maka ayam tersebut dinyatakan kalah, kemudian pada saat ronde ke -4 sedang berjalan,
tiba-tiba petugas Kepolisian Sektor Bengkong datang dan melakukan penangkapan
terhadap para terdakwa karena telah mengadakan permainan judi jenis sabung ayam tanpa
izin dari pejabat yang berwenang;

terdakwa Nanang yang merupakan tukang botoh / tukang air akan mendapatkan bayaran
dari terdakwa I apabila ayam milik terdakwa I dinyatakan sebagai pemenang.

Sedangkan saksi Muklis yang juga merupakan tukang botoh sekaligus pemilik ayam akan
mendapatkan uang pembelian ayam dari terdakwa II bila ayam miliknya dinyatakan
sebagai pemenang

Atas Perbuatan para terdakwa diatur dan diancam pidana berdasarkan Pasal 303 Ayat (1)
ke -3 KUHP.

APRI@www.rasio.co

Wapres Dianugerahi Sri Perdana Mahkota Negara

0

RASIO.CO, Lingga – Wakil Presiden RI HM Jusuf Kalla mendapat anugerah Sri Perdana Mahkota Negara dari Lembaga Adat Melayu Kepri. Selain itu, juga diberi gelar Sri Puan kepada Hj Mufidah Jusuf Kalla. Penganugerahan itu dilangsungkan di Gedung Agung, Daik Lingga, Ahad (19/11).

Pemberian Gelar ini ditandai dengan Pemasangan tanjak, selempang dan keris oleh Ketua LAM Provinsi Kepri H Abdul Razak disaksikan oleh Gubernur H Nurdin Basirun dan Bupati Lingga Alias Wello.

Tampak hadir pada kesempatan itu Menteri PAN & RB Asman Abnur, Gubernur Jambi Zumi Zola, Pangdam I/BB Mayjen Cucu Sumantri, Danrem 033/WP Kolonel Gabriel Lema, Kapolda Kepri Irjen Pol Sam Budigusdian, FKPD Kabupaten Lingga, LAM Kabupaten /Kota Se-Provinsi Kepulauan Riau, Tokoh Masyarakat Kabupaten Lingga.

Gelar ini diberikan untuk memuliakan jabatan Jusuf Kalla sebagai Wakil Presiden RI. Pemberian gelar Sri Perdana Mahkota Negara dimaksudkan agar si penerima gelar mendapat kehormatan dan mendatangkan keberuntungan kepada penerima gelar.

Secara langsung akan membawa kehormatan dan keberuntungan untuk masyarakat Indonesia umumnya dan Kepri secara khususnya. Gelar ini belum pernah diberikan kepada siapapun dan siapapun yang menyandang gelar ini diharapkan dapat membawa tuah.

Pemberian gelar adat Melayu kepada Wakil Presiden RI adalah usulan dari LAM Lingga kepada LAM Kepri. Usulan pemberian gelar kepada JK disambut baik LAM Kepri.

Sebelum memutuskan memberikan gelar kepada JK, telah dilakukan pembahasan yang mendalam oleh LAM Kepri dan LAM kabupaten/kota di Kepri dan tokoh masyarakat.

Pemberian gelar adat Melayu kepada Jusuf Kalla ini dilakukan saat kehadirannya di Kabupaten Lingga untuk membuka Perhelatan Pemuliaan Tamadun Melayu Antarbangsa (PPTMA) Lingga tahun 2017, minggu (19/11).

JK berterima kasih yang tinggi atas gelar kehormatan itu. Dia menyebutkan akan melaksanakan sebaik-baiknya. Menurut JK bangsa ini sangat menghormati adat istiadat, sejarah serta perbedaan dalam negeri. Adat Melayu walaupun bukan merupakan suku terbesar di Indonesia tapi selalu menjadi bagian yang penting dalam kehidupan berbangsa dan bernegara.

“Karena karena sampai saat ini yang menjadi salah satu pemersatu bangsa ini adalah bahasa indonesia yang berasal dari bahasa Melayu,” kata JK dalam sambutannya usai mendapat anugerah itu.

Perlu diketahui sejak dahulu kala, kata JK, Melayu dan Bugis telah mempunyai hubungan yang baik. Orang Melayu datang ke Bugis dan membuat Kampung Melayu. Begitu juga orang Bugis juga datang ke negeri Melayu untuk bekerja sebagai tentara yang mempertahankan kerajaan Melayu.

“Hubungan ini adalah hubungan saudara yang tidak dapat dipisahkan,” kata JK

Sementara itu, Gubernur Nurdin pada kesempatan itu mengucapkan terima kasih kepada pemerintah karena telah menganugerahkan gelar pahlawan nasional untuk Suktan Mahmud Riayat Syah. Peristiwa hari ini di Lingga, juga bagian dari upaya menapak tilas kejayaan Melayu.

Pada kesempatan itu, Nurdin yang satu helikopter dengan JK menyebutkan bahwa Sri Perdana Mahkota Negara dalam perjalanan 45 menit itu tak memejamkan mata melihat pesona Kepri. Menurut Nurdin 2.408 pulau ada di Kepri yang kalau dikumpulkan luasnya hanya empat persen dari luas keseluruhan Kepri.

Menurut Nurdin, ada harapan yang muncul dengan sudah adanya RUU Daerah Kepulauan. Dia berharap RUU itu segera menjadi undang-undang yang akan mempercepat peningkatan kesejahteraan masyarakat Kepri.

“Kami dapat bonus berada di beranda ke depan.
Dengan didukung oleh kebijakan, tentunya akan meningkatkan kesejahteraan,” kaya Nurdin. Menurut Nurdin kehadiran JK di Daik Lingga Kepri akan memberi motivasi bagi masyarakat.

Dalam pada itu, Bupati Lingga Alias Wello berharap kehadiran JK akan membuat daerah semakin maju. Wello berharap semua potensi yang ada di Lingga segera termanfaatkan untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat. (red/di).

APRI@www.rasio.co

Begini Resiko Menonton TV Terlalu Sering Bagi Kesehatan

0

RASIO.CO, Batam – Saat Anda mendapatkan waktu luang, Anda tinggal ambil remote televisi dan duduklah mengamatinya lama-lama. Berapa banyak dari kita yang melakukan ini?

Nah, jika Anda termasuk di antara mereka maka Anda perlu segera menghentikan kebiasaan tersebut. Hal ini dapat meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan. Sebuah penelitian baru telah memperingatkan bahwa menonton televisi terlalu lama bisa melipatgandakan kemungkinan berkembangnya bekuan darah.

Penayangan TV yang berkepanjangan telah dikaitkan dengan penyakit jantung, tapi ini adalah studi pertama yang melihat penggumpalan darah pada pembuluh darah kaki, lengan, panggul dan paru-paru yang dikenal sebagai tromboemboli vena (VTE).

“Menonton TV itu sendiri tidak mungkin buruk, tapi kita cenderung untuk ngemil dan duduk diam untuk waktu yang lama sambil menonton,” kata Mary Cushman, dari University of Vermont di AS.

Para peneliti memeriksa 15.158 partisipan paruh baya (45-64 tahun). Risiko pengembangan VTE adalah 1,7 kali lebih tinggi pada mereka yang melaporkan bahwa mereka menonton TV “sangat sering” dibandingkan dengan mereka yang menonton TV “tidak pernah atau jarang”.

Orang yang memenuhi pedoman yang direkomendasikan untuk aktivitas fisik dan melaporkan bahwa menonton TV “sangat sering” memiliki risiko 1,8 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang melaporkan menonton TV “tidak pernah atau jarang”.

“Pikirkan bagaimana Anda bisa memanfaatkan waktu Anda sebaik mungkin untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh dan lebih sehat,” kata Cushman.

“Anda bisa memasang treadmill atau sepeda stasioner di depan TV Anda dan bergerak sambil menonton. Atau Anda bisa menunda menonton TV sekitar 30 menit saat Anda berjalan-jalan,” katanya.

Setiap tahun, diperkirakan antara 300.000 sampai 600.000 orang di AS mengembangkan VTE, menjadikannya diagnosis vaskular yang paling umum setelah serangan jantung atau stroke.

Meskipun VTE lebih sering terjadi pada orang berusia 60 dan lebih tua, hal ini dapat terjadi pada usia berapapun. “Selain menghindari menonton TV yang berkepanjangan, Anda dapat menurunkan risiko VTE dengan mempertahankan berat badan yang sehat dan tetap aktif secara fisik,” tambah Cushman.

Sumber:boldsky.com

Setya Novanto Akui Minta Perlindungan Jokowi, Tito, Jaksa Agung

0

RASIO.CO, Jakarta – Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Setya Novanto mengaku telah meminta perlindungan kepada Presiden Joko Widodo, Kapolri Jenderal Tito Karnavian, dan Jaksa Agung M. Prasetyo ihwal kasus hukum yang menjerat dirinya.

“Saya sudah melakukan langkah-langkah dari mulai melakukan SPDP di kepolisian dan mengajukan perlindungan hukum kepada Presiden, maupun Kapolri, Kejaksaan Agung,” kata Setya Novanto di tempo, sesaat setelah menjalani pemeriksaan di Gedung Merah Putih Komisi Pemberantasan Korupsi, Jakarta pada Senin, 20 November 2017 dini hari.

Permintaan perlindungan hukum itu sebelumnya juga sempat diutarakan pengacara Setya, Fredrich Yunadi. Kendati begitu, baik Fredrich maupun Setya tak merinci perlindungan semacam apa yang mereka maksudkan.

Adapun SPDP yang dia sebutkan yakni terkait pelaporan dua pimpinan KPK, Agus Rahardjo dan Saut Situmorang oleh kuasa hukum Setya ke Badan Reserse Kriminal Polri.

Fredrich melaporkan kedua pimpinan KPK ini atas dugaan pemalsuan surat pencegahan Setya ke luar negeri dan penyalahgunaan wewenang.

Dua pekan lalu sebelum Setya ditetapkan sebagai tersangka, Fredrich mengklaim surat perintah dimulainya penyidikan (SPDP) Agus dan Saut telah keluar.

Setya Novanto tak menyangka ditahan KPK. Dia memang menempuh beragam langkah hukum untuk menghindari hal tersebut. Selain melaporkan pimpinan KPK ke kepolisian dan meminta sejumlah perlindungan, Setya juga mengajukan gugatan praperadilan.

Setya sebelumnya lolos dari status tersangka setelah gugatan praperadilannya dimenangkan oleh hakim Pengadilan Negeri Jakarta Selatan Cepi Iskandar.

“Saya sudah pernah praperadilan,” ujar Setya Novanto Selang empat hari setelah ditetapkan tersangka untuk kali kedua, Setya kembali mengajukan gugatan praperadilan di PN Jakarta Selatan.

KPK menetapkan Setya sebagai tersangka dalam perkara korupsi e-KTP senilai Rp 5,84 triliun. Dua kali menjerat Setya sebagai tersangka, baru pada Ahad menjelang tengah malam kemarin KPK berhasil membawa Setya ke markas KPK. Rompi oranye yang dikenakan Setya Novantomenunjukkan Ketua DPR ini resmi ditahan KPK.

Sumber :tempo.co

10 Tip Menjaga Rumah Bersih dan Rapi Sepanjang Masa

0

RASIO.CO, Batam – Memang benar bahwa sama sekali tidak mudah mengikuti kegiatan keseharian rumah tangga, tapi itu juga tidak berarti bahwa semua waktu Anda akan sibuk.

Dikutip boldsky.com, Hal ini tidak hanya penting untuk menjaga kebersihan rumah Anda, tapi Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa hal itu tidak menghabiskan banyak waktu Anda.

Anda harus menciptakan kebiasaan yang baik dan memastikan bahwa kebiasaan itu diikuti oleh Anda dan semua anggota rumah lainnya juga.

Anda mungkin tidak bisa membersihkan rumah secara teratur, tapi Anda harus memastikan rumah Anda tetap rapi, rapi, dan kebanyakan higienis.

Kebiasaan yang harus Anda ikuti agar rumah Anda tetap bersih.

1. Selalu Mulailah Bersihkan Tempat Tidur Anda

Membuat tempat tidur Anda tidak membuang-buang waktu. Hal ini sama pentingnya dengan membersihkan lantai dengan penyedot debu Anda. Kamar tidur adalah tempat untuk bersantai dan pada akhir hari, jika Anda menemukan kamar tidur Anda kotor, itu tidak akan terasa enak sama sekali.

2. Melakukan Laundry Tanpa Gagal

Pisahkan seluruh cucian menjadi beban dan mulailah melakukan ini secara terpisah. Jika Anda mencoba melakukan semua cucian bersama, maka Anda akan mulai merasa lelah, dan banyak waktu juga akan terbuang. Melakukannya sesuai beban lebih mudah dan nyaman.

3. Prioritaskan

Anda harus ingat bahwa semua pembersihan sama sekali tidak sama sekali. Anda harus berhati-hati untuk mencatat semua hal yang ingin Anda lakukan berdasarkan prioritas, dan kemudian mulai menetapkan prioritas Anda berdasarkan tugas yang ingin Anda lakukan lebih dulu. Ini tidak hanya akan membantu Anda tetap fokus tetapi juga membuat segalanya menjadi lebih mudah.

4. Mendapatkan Keluarga Terlibat

Anda harus ingat bahwa rumah itu milik anggota keluarga Anda juga. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengajari mereka kebiasaan membersihkan juga. Melakukan semua tugas saja bisa sangat sibuk, tapi jika keluarga Anda mulai terlibat, ini sangat membantu.

5. Pembersihan Malam

Anda harus melakukan pembersihan rutin setiap malam. Biarkan anak-anak membersihkan kamar mereka dan mengatur semuanya dengan benar. Bersihkan semua kekacauan dapur, lalu tidurlah.

6. Menjaga Perlengkapan Kebersihan Tutup

Ingatlah untuk menyimpan semua persediaan yang diperlukan untuk pembersihan di dekatnya. Hal ini menjengkelkan saat Anda mulai membersihkan dan menyadari bahwa produk pembersih ada di tempat yang tidak dapat Anda ingat. Juga, jaga rumah Anda penuh dengan semua persediaan.

7. Tidak Meninggalkan Kamar Secara Kosong

Jika Anda mengganti kamar Anda, pastikan Anda membawa barang yang Anda butuhkan. Membawa segala sesuatu yang Anda butuhkan akan membuat situasi semakin buruk bahkan di ruangan baru.

8. Decluttering

Decluttering memakan waktu tapi sangat penting. Sesekali, Anda harus mendeklarasikan rumah Anda dan mengatur ulang semua barang. Pengorganisasian rumah merupakan kebiasaan penting yang harus diikuti.

Harus ada tempat yang mudah diakses untuk masing-masing dan segala sesuatu yang digunakan. Jika ada lebih sedikit item pada tabel atau permukaan, debu juga menjadi jauh lebih mudah.

9. Kawasan Lalu Lintas

Anda harus menyimpan cek harian di area lalu lintas rumah Anda, yang perlu dibersihkan secara teratur. Anda bisa dengan mudah mencegah kotoran agar tidak menyebar ke seluruh rumah. Tempat khusus untuk menjaga sepatu di pintu masuk rumah sangat penting juga.

10. Membersihkan On The Go

Jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak pada tempatnya, jangan tinggalkan untuk sementara waktu.

Melakukannya dengan cara yang benar tidak hanya menghemat waktu, tapi juga memastikan bahwa beban pembersihan Anda jauh lebih rendah daripada yang Anda harapkan pada hari berikutnya.

Kebiasaan membersihkan sangat penting dan akan membantu menjaga rumah tetap rapi dan rapi.(red/boldsky).